Qué hacer si te duele el estómago después de comer naranjas

¿Qué debo hacer si me siento incómodo con el estómago después de comer naranjas?

¿Qué debo hacer si me siento incómodo con el estómago después de comer naranjas? En la vida diaria, muchas personas compran naranjas para comer. Pero a veces su estómago se siente incómodo de repente después de comer naranjas. En este momento, primero puede beber un poco de agua tibia o agua con miel. Si no funciona, consulte a un médico para ver qué hacer si se siente molesto después de comer. naranjas. Qué hacer si te molesta el estómago después de comer naranjas 1

Qué hacer si te molesta el estómago después de comer naranjas

1. Bebe más agua

I Me siento incómodo en el estómago después de comer naranjas. Al beber naranjas, primero puede beber un poco de agua tibia para promover la digestión y absorción de las naranjas y mejorar los síntomas del malestar estomacal.

Bebe agua con gas

Las naranjas contienen una variedad de sustancias ácidas. Cuando te sientes molesto después de comer naranjas, puedes beber un poco de agua con gas que es una neutralización ácido-base. Se produce una reacción con el ácido gástrico en el cuerpo, lo que reduce el malestar físico. También puede comer alimentos alcalinos como manzanas y verduras de hojas verdes.

Bebe agua con miel

Cuando sientas malestar estomacal después de comer naranjas, puedes beber una taza de agua con miel para aliviarlo. Se formará agua con miel. Una película protectora en la pared interna del estómago, reduce la irritación del ácido gástrico en el estómago, aliviando así el malestar estomacal.

Buscar reconocimiento médico

Si tu estómago ha sentido malestar después de comer naranjas y no hay signos de mejoría, se recomienda acudir al hospital para que lo examinen para evitar enfermedades estomacales graves.

¿Puedes comer naranjas si tienes malestar estomacal?

2. Es mejor no comer naranjas si tienes malestar estomacal.

Las naranjas son ricas en ácido cítrico, ácido málico y otras sustancias ácidas, que provocarán cierta irritación en el estómago, aumentarán la secreción del contenido ácido gástrico y agravarán las molestias gástricas, así que intenta evitarlas si tiene malestar estomacal. Consuma alimentos ricos en ácido.

¿Por qué sientes malestar estomacal después de comer naranjas?

3. Comer demasiado

Las naranjas son de naturaleza cálida y contienen muchas sustancias ácidas. Si los comes todos de una vez, demasiado puede provocar fácilmente cierta irritación en el estómago, provocando reflujo ácido, náuseas y otras molestias estomacales.

Comer con el estómago vacío

El cuerpo humano secretará una gran cantidad de ácido gástrico cuando está en ayunas, y las naranjas tienen un sabor agrio y dulce. Comer naranjas con el estómago vacío puede fácilmente. aumentar el contenido de ácido gástrico en el cuerpo, provocando así una situación de malestar gástrico.

Razones físicas

Para las personas que padecen enfermedades gástricas como úlceras gástricas y gastritis, comer naranjas agravará las molestias gástricas y tendrá un cierto impacto en el acondicionamiento gástrico.

Precauciones al comer naranjas

4. 1. No es aconsejable comer naranjas en ayunas. El cuerpo humano secretará una gran cantidad de ácido gástrico cuando está en ayunas. Las naranjas contienen una variedad de sustancias ácidas. Comer naranjas con el estómago vacío secretará más ácido gástrico, lo que provocará malestar estomacal.

2. No es recomendable comer demasiadas naranjas. Las naranjas son un tipo de fruta caliente. Comer demasiado puede causar estreñimiento, calor corporal y otros síntomas incómodos. Es apropiado comer de 1 a 3 naranjas al día.

3. Las naranjas no se deben comer con leche. La proteína de la leche se combina fácilmente con las sustancias ácidas de las naranjas para formar sustancias insolubles en el cuerpo, provocando indigestión y afectando el metabolismo normal del cuerpo. En general, lo mejor es beber leche una hora después de comer naranjas.

4. Las naranjas no se deben comer junto con el rábano blanco. Comer naranjas y rábanos blancos juntos puede provocar fácilmente reacciones en el organismo, inducir o incluso provocar bocio, que es perjudicial para la salud del organismo.

5. Las personas que suelen tener boca seca, dolor de garganta, calor interno y ácido pantoténico en el estómago no son aptas para comer naranjas, porque las naranjas son una fruta caliente y las personas con este tipo de constituciones se agravarán fácilmente. sus síntomas después de comerlos. Las enfermedades afectan la recuperación del cuerpo.

Consejos

5. Las personas con malestar estomacal pueden comer bollos al vapor, fideos, batatas, calabazas, taro, ñame, zanahorias, repollo, leche, gachas de mijo, alimentos que nutren el El estómago, como la sopa de arroz y el agua, debe ser ligero y nutritivo en la dieta diaria, y evitar en la medida de lo posible comer alimentos picantes e irritantes. ¿Qué debo hacer si me siento mal del estómago después de comer naranjas 2?

¿Comer naranjas provocará calor interno?

Normalmente, comer algunas naranjas con moderación no provocará calor interno, pero sí? El consumo excesivo de naranjas puede causar fácilmente una variedad de síntomas de calor interno. Debido a que las naranjas contienen una gran cantidad de azúcar y son de naturaleza suave, el consumo excesivo de naranjas puede provocar fácilmente un exceso de calor interno en el cuerpo humano, sequedad de boca y dolor de garganta. , estreñimiento y otros síntomas de calor interno. En casos graves, también puede provocar irritación bucal y de la lengua.

Cómo comer naranjas sin obtener calor interno

1. Cómelas con moderación

No todas las personas en la vida obtendrán calor interno después de comer naranjas, sólo aquellos que consumir cantidades excesivas de naranjas, solo aquellos que no ejercen moderación sufrirán de calor interno, por lo que las personas pueden prevenir los síntomas de calor interno controlando la cantidad de naranjas que comen. En circunstancias normales, las personas sanas no deben comer más de tres naranjas al día. día, que no solo puede satisfacer las necesidades de vitamina C del cuerpo y no inducirá irritación.

2. Come naranjas calientes

Normalmente, no te enfadarás si calientas las naranjas antes de comerlas. Al calentarlas, es necesario lavarlas. naranjas con agua limpia, límpiala y remójala en agua tibia durante un minuto, luego sácala y quítale la humedad de la superficie.

Colócala en el microondas y caliéntala durante dos minutos. Permita que el aceite volátil contenido en la cáscara de naranja tenga el efecto medicinal de eliminar el calor y eliminar el calor interno. Los ingredientes penetran en la pulpa de la naranja y pueden ser absorbidos por el cuerpo lo más rápido posible, para que las personas no se contagien. enojado después de comer la naranja.

3. Cómelo con cáscara de naranja

Cuando habitualmente comes naranjas, puedes comerlas con cáscara de naranja. Esto también puede reducir la aparición de síntomas de calor interno cuando las personas las comen. Naranjas, se pueden comer con cáscara de naranja. Quitarle la piel, lavarla con agua, cortarla en tiras finas y prepararla directamente con agua hirviendo. Al comer la pulpa de naranja, beber un poco de agua empapada en la cáscara de naranja. Alivia el calor de la pulpa de naranja y reduce la absorción de toxinas térmicas por parte del cuerpo. La posibilidad de enojarse también se puede reducir en consecuencia.