¿Puedo comer cereales si tengo faringitis?

Puedes comer gachas de cereales, pero debes comer menos cantidad porque las gachas, especialmente la sopa, contienen un alto contenido de azúcar, lo que puede provocar un aumento del azúcar en la sangre.

Debido a que algunos de los cereales de la papilla son carbohidratos, comerlos tres veces al día es una gran cantidad.

Puedes beber papilla de cereales una vez a la semana, pero no demasiada de una vez.

Solo bebe un tazón pequeño. Puedes comer más verduras con bajo índice glucémico en tu dieta diaria, como cebolla, calabaza amarga, seda de maíz, etc. También puedes beber hojas de morera liofilizadas, ricas en flavonoides, alcaloides, polisacáridos, etc.