¿Qué tipo de té deberías beber? La belleza la belleza es anti-envejecimiento.
¿Qué tipo de té debes beber? La belleza de la belleza es anti-envejecimiento. El envejecimiento es algo que nadie quiere, ya que las funciones de nuestro cuerpo disminuirán en todos los aspectos. Sin embargo, podemos paliar el fenómeno del envejecimiento bebiendo té correctamente en nuestra vida. Compartamos contigo qué tipo de té bebes. La belleza y la belleza son antienvejecimiento
Qué té beber para la belleza y el antienvejecimiento 1. Té de belleza y antienvejecimiento: Té de Ganoderma lucidum.
10g de Ganoderma lucidum, un poco de té verde. Corta el Ganoderma lucidum en rodajas finas, prepáralo con agua hirviendo y bébelo como té verde. No sólo repone la esencia, fortalece los músculos y huesos, sino que también mantiene la piel joven y clara.
Té de belleza y antiedad: té embellecedor de la piel
Tomar una cantidad adecuada de té verde y 1g de condroitina. Primero prepare una taza de té fuerte con agua hirviendo, luego mezcle la condroitina y las hojas de té. Beber regularmente puede hidratar la piel y hacerla elástica.
Té de belleza y antiedad: Té de uva
Tomar 100g de uva, cantidad adecuada de azúcar y 5g de té verde. Primero prepare té verde con agua hirviendo, agregue azúcar de uva y 60 ml de agua fría, y mézclelo con jugo de té verde para beber, que puede resistir el envejecimiento y mantener la vitalidad juvenil.
Té de belleza y antienvejecimiento: Té de menta
La menta tiene un alto valor farmacológico. Puede disipar el viento y el calor, aclarar la cabeza y los ojos, aliviar la garganta y las erupciones y calmar el hígado. y promover el qi. También tiene un efecto embellecedor, puede acondicionar la piel sucia y obstruida, y también puede tener un efecto calmante sobre la irritabilidad psicológica y la ira.
Té de belleza y antienvejecimiento: Té de Rosa Pu'er
La medicina tradicional china cree que las rosas son dulces y ligeramente amargas, de naturaleza cálida y tienen los efectos de regular el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Además, las rosas también pueden calentar la sangre de las personas, aliviar la depresión del cuerpo y desempeñar un papel calmante y calmante. Las rosas son ricas en nutrientes y pueden promover la circulación sanguínea para la belleza y la belleza. El té Pu'er es de naturaleza suave y no solo puede nutrir y proteger el estómago, perder peso, sino también reducir los lípidos en sangre y resistir el envejecimiento.
¿Qué tipo de té debes beber para la belleza y el antienvejecimiento? 2 Tés de belleza 1. Té de rosa y menta
Ingredientes: Tanto la rosa como la menta son adecuadas.
Preparación: Poner la rosa y la menta en una taza, añadir agua hirviendo, tapar la taza y dejar en remojo durante diez minutos.
Eficacia: el té de menta rosa puede despertar eficazmente la piel, restaurar la energía y hacer que la piel esté más sonrosada y delicada.
Té de Belleza 2. Té de uva
Ingredientes: Tomar 100g de uva, cantidad adecuada de azúcar y 5g de té verde.
Método: Primero prepare té verde con agua hirviendo, agregue 60 ml de agua fría a las uvas y el azúcar y mezcle con jugo de té verde.
Eficacia: el té de uva es una buena bebida antienvejecimiento que puede unificar la piel y llenarla de vitalidad.
Belleza y té de belleza tres. Té de baya de goji para mejorar la vista
Ingredientes: baya de goji 2 yuanes, crisantemo 1 yuan.
Preparación: Poner todos los ingredientes en 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.
Eficacia: Lycium barbarum tiene regulación inmunológica, antioxidante, antienvejecimiento, antitumoral, antifatiga, hipolipemiante, hipotensor, tonifica los riñones y nutre la piel.
Té de Belleza IV. Té de perlas
Ingredientes: 3 gramos de té verde, cantidad adecuada de perlas de alta calidad.
Uso:
1. Moler las perlas hasta convertirlas en polvo, tomar 2 ~ 3 g cada vez, agregar agua y hervir durante 5 minutos.
2. Prepara té verde con agua hirviendo, saca las hojas de té y mézclalas con perlas, y tómalo una vez cada 10 días.
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, hidrata la piel, blanquea y cuida la piel, antienvejecimiento.
Beauty Tea 5. Té Negro de Rosas
Ingredientes: 3 gramos de té negro Dahongpao, 3 rosas, 1 terrón de azúcar y unas rodajas de limón.
Uso:
1. Prepare té negro Dahongpao con agua hirviendo a 100 ℃ durante 3 minutos y filtre las hojas de té.
2. A continuación, añade las rosas, los terrones de azúcar y el limón.
Eficacia: Embellece y nutre la piel.
Té de belleza seis. Té de loto
Ingredientes: 3 gramos de té verde, 6 gramos de loto.
Práctica:
1. Lavar el loto, secarlo a la sombra y triturarlo con té verde.
2. Utiliza papel de filtro para hacer bolsitas de té, toma 1 bolsita a la vez y remójala en agua hirviendo durante 5 minutos antes de beber.
Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano, calma la mente y calma la mente, enfría la sangre y detiene el sangrado, blanquea la piel y previene el envejecimiento.
Beauty Tea 7. Té Negro con Leche
Ingredientes: 100 ml de leche fresca, 3 gramos de té negro, sal.
Uso:
1. Prepare té negro con agua hirviendo, retire las hojas de té, agregue la leche y hierva.
2. A continuación añade sal y tómalo una vez al día, en ayunas por la mañana.
Eficacia: Nutre el qi y la sangre, nutre el hígado y los riñones, calienta el estómago, refresca la mente y nutre la piel.
Beauty Tea Té Salud Flor de Basan
Ingredientes: 5g de lavanda, 5g de flor de bodhi, 2g de manzanilla, 30g de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Hervir la lavanda, la tila y la manzanilla en agua.
2. Añade agua y deja hervir unos 2 minutos. Después de filtrar, añade azúcar de roca y bebe.
Eficacia: La lavanda puede aliviar el estrés y tratar el insomnio; la flor de Bodhi es rica en vitamina C, que puede calmar la mente y evitar arrugas y manchas oscuras. La manzanilla puede mejorar la capacidad antialérgica de la piel y puede reducir la grasa y moldear el cuerpo.
Qué té tomar para la belleza y el antienvejecimiento 3 1. Té de lirios
Ingredientes: 5 lirios, cantidad adecuada de miel.
Elaboración: Primero lava el lirio con agua hirviendo, ponlo en una taza y vierte 500 ml de agua hirviendo. Remoja durante cinco minutos y estarás listo para beber. Puedes lavarlo dos o tres veces y dejarlo en remojo durante cinco minutos.
Eficacia: Lily es rica en mocos y vitaminas, lo que es beneficioso para el metabolismo de las células de la piel, resiste el envejecimiento de la piel y mantiene la belleza.
2. Té de belleza Rose Jujube
Ingredientes: 3 azufaifas, 4 rosas, 3 gramos de baya de goji y la cantidad adecuada de miel.
Elaboración: Primero lavar las rosas con agua hirviendo, poner todos los ingredientes en una taza, remojar en 500 ml de agua hirviendo durante unos 5 minutos y luego beber. Se puede lavar a contracorriente de 2 a 3 veces y dejar en remojo durante 5 minutos.
Eficacia: Beber regularmente té de dátil rojo rosa puede reponer la humedad de la piel, hacerla suave y delicada y mejorar el sistema endocrino humano.
3. Té de bigote de dragón
Ingredientes: 2 gramos de Gynostemma pentaphyllum.
Método: Después de lavar Gynostemma pentaphyllum, ponerlo en una taza, verter 500 ml de agua hirviendo, dejar en remojo durante unos cinco minutos y luego beber. Se puede lavar a contracorriente de 2 a 3 veces y dejar en remojo durante 5 minutos.
Eficacia: Mejora la inmunidad, alivia la fatiga y retrasa el envejecimiento.
4. Té de Flores de Jerez
Ingredientes: 3 flores de Jerez.
Elaboración: Lavar las flores de Jerez con agua hirviendo, ponerlas en una taza y verter 500 ml de agua hirviendo. Puedes beberlo después de remojarlo durante unos cinco minutos, y luego volver después de lavarlo dos o tres veces. Cuando se lavan a contracorriente, es necesario remojarlos durante cinco minutos.
Eficacia: antiedad, antiarrugas, mejora la inmunidad, retrasa el envejecimiento celular.
5. Té Verde de Magnolia
Ingredientes: 3 flores de magnolia, té verde y agua salada.
Preparación: Pelar los pétalos de Magnolia grandiflora, ponerlos en agua salada, lavarlos y escurrirlos repetidamente, ponerlos en una tetera, añadir 500 ml de agua hirviendo y llevar a ebullición, luego añadir el verde. Té, déjelo en remojo durante unos 5 minutos y podrá beberlo.
Eficacia: Este té tiene un aroma rico y duradero y tiene el efecto de reponer el qi e hidratar los pulmones. Si lo bebes regularmente, puedes prevenir el envejecimiento.
6. Té de Osmanthus Mariposa de Jade
Ingredientes: 3 piezas de Mariposa de Jade, 5 gramos de osmanthus.
Método: Primero lave la mariposa de jade y el osmanthus con agua hirviendo, póngalos juntos en una taza, vierta 500 ml de agua hirviendo, déjelos en remojo durante unos 10 minutos y beba.
Eficacia: Repone la humedad de la piel, promueve el metabolismo humano, retrasa el envejecimiento celular y mejora la inmunidad.
7. Té de Flor de Luna Doble
Ingredientes: 5 gramos de onagra, 3 gramos de flor de rosa.
Elaboración: Primero lave las flores de onagra y rosa con agua hirviendo, póngalas juntas en una taza, vierta 500 ml de agua hirviendo, déjelas en remojo durante unos 10 minutos y beba.
Eficacia: reducir el colesterol, prevenir la arteriosclerosis, adelgazar, antiinflamatorio, antienvejecimiento.
8. Té verde de flor de Bodhi
Ingredientes: 5 gramos de flor de Bodhi, 3 gramos de té verde, cantidad adecuada de miel.
Método: Primero lava las flores de Bodhi con agua hirviendo, ponlas en una taza con té verde, vierte 500 ml de agua hirviendo, déjalas en remojo durante unos 10 minutos y añade miel al gusto.
Eficacia: Alivia eficazmente la tensión y la ansiedad, reduce los lípidos y lípidos en sangre y retrasa el envejecimiento.
9. Cuidado diario para prevenir el envejecimiento
1. Presta atención a la hidratación y evita la piel seca.
La razón por la que la piel de las niñas presenta arrugas de la edad es porque la La piel está demasiado seca. La aspereza conduce al crecimiento de arrugas en la piel y al envejecimiento gradual. La mala circulación sanguínea y el metabolismo de la piel provocarán deshidratación y sequedad de la piel, lo que provocará arrugas en la piel. Por lo tanto, las niñas deben hidratar completamente su piel y no dejar que se seque y se vuelva áspera para combatir el envejecimiento cutáneo. En el otoño seco, las niñas deben usar crema humectante para hidratar la piel, lo que puede reducir la evaporación del agua en la superficie del rostro. Al mismo tiempo, usar una mascarilla humectante antes de acostarse puede mantener la piel hidratada de manera efectiva. Después de lavarse la cara y las manos, aplique crema de manos y crema facial a tiempo para reponer la humedad y la grasa y evitar arrugas y envejecimiento de la piel.
2. Es muy importante prevenir la radiación ultravioleta.
Aunque el aliento del otoño está ahora en todas partes, la piel no puede relajarse ante la radiación ultravioleta, y la radiación ultravioleta en otoño también es muy fuerte. Los rayos ultravioleta son muy dañinos para la piel. Si la piel no puede reponer la humedad durante la estación seca y suele estar expuesta a los rayos ultravioleta, las arrugas aparecerán rápidamente. Por lo tanto, no importa qué solución usen las niñas, deben cuidar bien su piel con protección solar. Ya sea que estés descansando en interiores o haciendo ejercicio al aire libre, es necesario aplicar protector solar para evitar que las manchas y arrugas se aprovechen de la situación y prevenir decididamente el envejecimiento de la piel.
3. Duerme lo suficiente.
Si las niñas no duermen bien o no duermen lo suficiente, el metabolismo de las células de la piel se verá afectado y obstaculizado. Para mantener la piel y prevenir su envejecimiento, no es absolutamente necesario quedarse despierto hasta tarde. Generalmente, después de que las niñas se quedan despiertas hasta tarde, su piel sentirá un entumecimiento y aspereza evidentes cuando la toquen, por lo que no deben quedarse despiertas hasta tarde bajo ninguna circunstancia. ¡No solo debes dormir lo suficiente, sino que también debes cuidar bien la piel antes de acostarte! ¡Aplicar mascarilla humectante, crema de noche, crema para los ojos, cuidado de los ojos y mantenimiento de la humectación!
4. La comida no debe ser estimulante.
En el cuidado diario de la piel, la dieta también es un aspecto importante al que las niñas deben prestar atención. Si las niñas fuman con frecuencia, beben café y comen alimentos demasiado picantes, esto no solo afectará la salud de la piel, sino que también aumentará la carga sobre las glándulas suprarrenales y el hígado y acelerará fácilmente el envejecimiento de la piel, por lo que las personas tenderán a fumar. para parecer mayor. Por lo tanto, las niñas también deben prestar atención a su dieta y tratar de no comer estofado ni barbacoa con frecuencia, lo que dañará de forma invisible su piel y hará que las arrugas se desarrollen gradualmente.