¿Qué tipo de papilla puedes beber para eliminar la humedad? ¿Cómo se hacen estas papillas?
Es necesario eliminar la humedad, reponer el corazón y fortalecer el bazo y el estómago. La cebada es la mejor opción. La práctica ha demostrado que hervir cebada y otros alimentos en gachas de azúcar tiene un buen efecto de pérdida de peso. Puede perder peso sin dañar el organismo, especialmente en personas obesas. Para gachas de frijoles rojos y cebada, agregue agua tibia a la olla, primero vierta la cebada y cocine por 15 minutos. Si se cocina a fuego alto, la cebada no se cocinará fácilmente y la cebada no se puede cocinar a fuego lento. Agrega los frijoles rojos y cocina por 30 minutos. Nota: Use fuego medio para cocinar la papilla en este momento. Dulce y ligeramente fría, es una planta medicinal y comestible que no solo fortalece el bazo y elimina la humedad, sino que también relaja los músculos y alivia la humedad y el entumecimiento. También puede reducir la hinchazón y expulsar el pus. y calor en los intestinos y el estómago, y el efecto de desintoxicación y pus es mejor.
Haba adzuki, gordon y cebada Aunque la cebada tiene el efecto de eliminar la humedad, si se cocina y se come directamente, dañará el bazo. El bazo es el encargado de transportar y transformar la humedad. Si el bazo se lesiona, la humedad se evaporará, más se intentará eliminar y más húmeda se volverá. Por lo tanto, la cebada se debe freír antes de cocinar las gachas. Lave los frijoles negros, los frijoles rojos y los granos de coix preparados con agua limpia respectivamente, luego remójelos en agua limpia durante unas horas, luego sáquelos y póngalos en una olla arrocera, agregue suficiente agua limpia y cocínelos juntos para hacer Sacar la papilla y dejarla enfriar antes de comer.
Los hábitos alimentarios irregulares afectarán directamente la función del bazo y del estómago. Una vez dañada la función, acumulará humedad, producirá flema y transformará el calor, ocultando peligros para la aparición de muchas enfermedades. Plenitud y dolor en muñecas y abdomen, cansancio y peso excesivo, deposiciones blandas y secreciones desagradables, calor corporal y sabor amargo en la boca, falta de ganas de comer, sed sin beber mucho y orina escasa y amarilla.
La papilla se elabora con arroz, almidón de raíz de loto, arroz negro y avena. El método específico consiste en lavar primero el arroz negro, ponerlo en la arrocera, añadir agua, cocinar al vapor y luego taparlo. con la tapa cuando esté cocido a fuego lento durante otros 10 minutos, luego vierta la avena lavada y el arroz, y luego agregue agua hirviendo. Aunque los frijoles adzuki no son tan ricos en nutrientes como la soja, también contienen proteínas, grasas y carbohidratos. fibra cruda, ceniza, calcio y fósforo, aluminio, cobre, hierro y vitaminas A, B, C y otros nutrientes. Su valor medicinal es principalmente diurético.