Ejemplos de cómo cocinar recetas con alto contenido de grasa en sangre (reduciendo la grasa en sangre)

1. Sopa de espino y carpa

Tomar unos 500 g de carpa, 25 g de rodajas de espino, 150 g de harina y un huevo. Primero lave y corte la carpa en trozos, luego agregue vino de arroz y sal refinada y déjela en remojo durante 15 minutos. Agrega una cantidad adecuada de agua y azúcar a la harina, bate los huevos y mezcla hasta obtener una pasta. Remoja los trozos de pescado en la pasta, sácalos y cúbrelos con harina seca, fríelos en aceite con rodajas de jengibre frito durante 3. minutos y luego retíralos agrega una pequeña cantidad de agua a los espinos, cocina a fuego alto, agrega una pequeña cantidad de maicena para hacer jugo, vierte los trozos de pescado frito y cocina por 15 minutos, agrega las cebolletas y el glutamato monosódico.

2. Sopa de Algas y Pepino

Tomar una cantidad adecuada de 100g de algas y pepino. Después de remojar las algas en agua, agregue sal, salsa de soja, jengibre en polvo y rodajas de pepino, deje hervir y finalmente agregue glutamato monosódico y aceite de sésamo antes de comer.

3. Sopa de azucenas y espárragos

Coge 50 gramos de azucena y 250 gramos de espárragos enlatados. Primero lave los lirios, agregue la sopa vegetariana a la olla, ponga los lirios en la olla sopera, caliente por unos minutos, agregue vino de arroz, sal refinada y glutamato monosódico al gusto y vierta en un bol con los espárragos.

4.Sopa de algas y hongos

15g de algas y hongo negro, 60g de magro de cerdo en tiras, cortado en tiras o rodajas, mezclar con almidón y poner en la olla con algas. y hongos negros en tiras, llevar a ebullición, agregar glutamato monosódico y almidón, revolver uniformemente.

5. Sopa de Espino y Madreselva

Tomar 30g de espino, 6g de madreselva y 20g de azúcar. Primero poner en una cuchara el espino y la madreselva, sofreírlos a fuego lento, añadir azúcar, sofreírlos a fuego lento hasta que se conviertan en fruta confitada, prepararlos con agua hirviendo y tomar una dosis al día.