¿Por qué te duele la cabeza después de beber alcohol?

El alcohol es en realidad una sustancia tóxica para el cuerpo, porque el alcohol tiene un efecto anestésico sobre los nervios. Sin embargo, debido a que una pequeña cantidad de alcohol es buena para el cuerpo humano, muchas personas lo beberán y. Beber demasiado te emborrachará fácilmente después de beber. La borrachera es en realidad un estado de intoxicación y también sentirás que tienes dolor de cabeza. Entonces, ¿qué suele causar dolores de cabeza después de beber alcohol?

1. Causas de los dolores de cabeza después de beber alcohol

(1) Alcohol y acetaldehído

Después de beber alcohol, el etanol del alcohol invadirá nuestra corteza cerebral y anestesiará la corteza cerebral, que es la razón de la embriaguez. El acetaldehído formado por la descomposición del alcohol puede estimular los nervios autónomos, dilatar los vasos sanguíneos o atrofiar los músculos, que es el principal culpable de los vómitos y los dolores de cabeza.

(2) Aceite de fusel

Muchas personas se van a la cama inmediatamente después de beber alcohol, pero cuando se despiertan al día siguiente, ya no están borrachos, pero todavía tienen dolor de cabeza. Esto se debe principalmente a que el vino contiene altos niveles de aceite de fusel, y el cuerpo humano lo digiere relativamente lentamente, especialmente cuando el cuerpo humano está inactivo. Al mismo tiempo, también es la causa principal de los dolores de cabeza causados ​​por el consumo de alcohol. Los dolores de cabeza son causados ​​por el alcohol y el acetaldehído anteriores.

2. Qué hacer si te duele la cabeza después de beber alcohol

(1) Trata los dolores de cabeza con miel para recuperar la sobriedad

La miel contiene un tipo especial de fructosa. , que puede favorecer la descomposición y absorción del alcohol. Reduce los síntomas del dolor de cabeza, especialmente los causados ​​por el vino tinto. Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y evitar que tengan dolor de cabeza al levantarse al día siguiente.

3. Prevenir los dolores de cabeza después de beber alcohol

(1) No beber con el estómago vacío

Las personas alérgicas al alcohol deben tomar precauciones para prevenirlo. dolores de cabeza antes de beber. Medidas: Asegúrese de comer algo más para amortiguar su estómago antes de beber, y no beba con el estómago vacío.

(2) Beber leche antes de beber

Antes de beber, se puede beber leche, leche de soja, sopa de arroz y otras bebidas con efecto adherente. Después del consumo, se puede formar una capa de mucosa. formada de antemano en la pared del estómago, después de beber alcohol, esta membrana mucosa puede tener un cierto efecto protector en la pared del estómago y, al mismo tiempo, también puede reducir la absorción de alcohol y aceite de fusel en el vino, aliviando así. dolores de cabeza.

4. Precauciones al beber

1. Aunque beber es bueno, no seas codicioso y no bebas mucho.

2. El alcohol es una bebida que regula las emociones. No debe considerarse como una forma de tratar el dolor y eliminar las emociones. No debe ser adicto al alcohol.

3. Beber alcohol afectará las reacciones del cerebro y las extremidades. Evite conducir después de beber para evitar accidentes de tráfico.

5. No es recomendable beber después de beber alcohol

1. Bebidas

A muchas personas les gusta beber bebidas carbonatadas para aliviar la resaca después de beber. Nocivo para la salud, el vino contiene alcohol. Cuando el vino y los refrescos se mezclan en el cuerpo, el alcohol se extenderá por todo el cuerpo más rápidamente y producirá una gran cantidad de dióxido de carbono, lo que dañará el estómago, el hígado y los riñones de los seres humanos. etc., especialmente la presión arterial anormal en las personas, el alcohol penetra rápidamente en el sistema nervioso central, lo que provoca un aumento brusco de la presión arterial.

2. Té fuerte

No es aconsejable beber té fuerte después de beber alcohol. Después de beber alcohol, el etanol pasará a la sangre a través del tracto gastrointestinal y se convertirá en acetaldehído. hígado y luego en ácido acético El ácido acético se descompone en dióxido de carbono y agua y luego se excreta. Si bebe té, la teofilina en el té puede ejercer rápidamente un efecto diurético en los riñones, lo que promueve que el acetaldehído no descompuesto ingrese prematuramente a los riñones. El acetaldehído es una sustancia nociva. Beber té fuerte es propenso a enfermedades renales y el alcohol puede estimular el sistema cardiovascular. Beber té fuerte después de beber alcohol aumentará la carga sobre el corazón. .

3. Café

Después de que una persona bebe alcohol, el alcohol es absorbido rápidamente por el sistema digestivo y luego ingresa al sistema de circulación sanguínea, afectando el tracto gastrointestinal, el corazón, el hígado y los riñones. , cerebro y sistema endocrino, y conduce a trastornos metabólicos del cuerpo, entre los cuales el cerebro es el más gravemente afectado. La cafeína, el rico componente del café, estimula el sistema nervioso central y los músculos y acelera el metabolismo. Beber café después de beber alcohol cambiará el cerebro de una inhibición extrema a una excitación extrema, estimulará la expansión de los vasos sanguíneos, acelerará la circulación sanguínea y aumentará la frecuencia cardíaca. . Carga de los vasos sanguíneos, existe el riesgo de inducir hipertensión.

4. Productos lácteos

Beber leche antes de beber puede proteger el estómago, pero no es adecuado beber productos lácteos después de beber. En circunstancias normales, los productos lácteos contienen grandes cantidades de proteínas. , grasas, etc. Las sustancias moleculares son inherentemente difíciles de digerir. Después de beber, el alcohol ingresa al hígado y otros órganos y requiere mucha energía para metabolizar el alcohol. En este momento, el cuerpo ya está en un estado de alerta máxima. No hay energía extra para digerir estas sustancias macromoleculares. Productos lácteos La fermentación en el estómago provocará una sensación de hinchazón, que resulta nauseabunda e incómoda.

5. Consejos

Después de beber alcohol, se pueden ingerir algunos alimentos que contengan fructosa, como agua con miel, jugo de tomate, etc. que pueden favorecer la descomposición y absorción del alcohol; aumentar la concentración de glucosa en la sangre; también puede comer algunos alimentos que contengan ácidos orgánicos, como naranjas, manzanas, etc., los ácidos orgánicos pueden tener una reacción de esterificación con el alcohol y tener un efecto de resaca.