¿Cuáles son los alimentos que contienen purinas?
El segundo tipo de alimento es una cantidad moderada de purinas, que contiene alrededor de 9-100 mg de purina por cada 100 gramos. Dichos alimentos incluyen alimentos de origen animal: pescado, carne, aves y mariscos; alimentos vegetales: frijoles secos, lentejas, espárragos, espinacas y champiñones;
El tercer tipo de alimentos son una pequeña cantidad de purinas. Este tipo de alimentos incluye: cebada, trigo, avena, pan, fideos, arroz, harina de maíz, almidón, pasteles, galletas, bocadillos de mantequilla y frutas. , huevos, leche de soja, tofu, mantequilla, nata, queso, helado, almendras, nueces, avellanas, azúcar, mermelada, miel, aceite vegetal, café, verduras, cacao, refrescos, refrescos, castañas, animales y otros alimentos. Snacks y condimentos elaborados con agar-agar sin grasa o.