¿Con qué frecuencia es mejor tomar café?

En cuanto al café, a mucha gente le preocupa que contenga cafeína, lo cual no es bueno para la salud de las personas, pero aquí beber de cuatro a diez tazas de café instantáneo al día no será excesivo. El cuerpo humano normal no tendrá un cierto impacto si se ingiere y tiene un efecto refrescante. Los trabajadores de oficina deben consumir entre cuatro y diez tazas de café, y no más de diez tazas. Personalmente creo que esta cantidad es óptima.