¿Cómo puedo ir siempre al baño después de tomar té?
Los efectos combinados de la cafeína, la teobromina y los aceites aromáticos contenidos en el té pueden acelerar la filtración de la orina por los riñones.
Al mismo tiempo, los polifenoles del té pueden promover la peristalsis del tracto digestivo y hacer fluir eficazmente los desechos depositados en el tracto digestivo, aliviando y tratando así el estreñimiento.
Datos ampliados:
El té puede aliviar la fatiga, refrescar la mente, mejorar la vista, favorecer la digestión, la diuresis y la desintoxicación, prevenir la caries dental y eliminar el mal aliento. El té también es una bebida alcalina, útil para corregir la acidez del cuerpo.
El té tiene un efecto protector sobre las células cerebrales. El té puede retrasar eficazmente la degeneración cerebral y ayudar a mantener la salud cerebrovascular. Las últimas investigaciones muestran que beber más té puede mejorar la memoria y prevenir la enfermedad de Alzheimer.
El té verde contiene teanina, un relajante no sedante que puede ayudar al cerebro a aumentar la producción de ondas gamma. Las ondas gamma pueden ayudar a controlar la ansiedad, mejorar la concentración, mejorar el estado mental y el funcionamiento general. Generalmente, 3-4 tazas de té verde pueden contener 65.438.000-200 mg de teanina, lo que hace que el té verde sea más eficaz contra el estrés y la ansiedad.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Tea-Baidu