¿Comer fruta del dragón puede blanquear tu piel?

Comer fruta del dragón puede blanquear tu piel.

La eliminación de los radicales libres de oxígeno de la pitahaya tiene el efecto de blanquear la piel. La fruta del dragón es extremadamente rica en celulosa, que puede eliminar toxinas del cuerpo, ayudar al cuerpo a desintoxicarse e inhibir la melanina que forma manchas.

La fruta del dragón no solo es rica en fibra, también contiene antocianinas muy útiles. Las antocianinas se utilizan principalmente para promover el metabolismo del cuerpo y ayudar al cuerpo a defecar. Debido a que la fruta del dragón contiene celulosa y antocianinas, el efecto blanqueador de la fruta del dragón es muy obvio.

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1. Beneficios de la fruta del dragón

1. La albúmina es una sustancia gelatinosa y pegajosa que tiene un efecto desintoxicante en las intoxicaciones por metales pesados. Debido a la contaminación ambiental y a los hábitos alimentarios poco saludables, el contenido de metales pesados ​​en los alimentos consumidos por el cuerpo humano puede superar fácilmente el estándar. Cuando la albúmina encuentra iones de metales pesados ​​en el cuerpo humano, se combinará automáticamente con los iones de metales pesados ​​y se excretará del cuerpo a través del sistema de excreción, desempeñando un papel desintoxicante.

2. Hay un ingrediente especial en la fruta del dragón: la antocianina. Las antocianinas se encuentran en la piel de las uvas, la remolacha roja y otras frutas y verduras, pero la fruta del dragón tiene el mayor contenido de antocianinas. Todos tienen efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento, y también pueden mejorar la prevención de la degeneración de las células cerebrales e inhibir la enfermedad de Alzheimer.

3. El contenido de hierro en la pitaya es mayor que el de las frutas comunes. El hierro es un elemento indispensable para la producción de hemoglobina y otras sustancias de hierro. La ingesta de una cantidad adecuada de hierro también puede prevenir la anemia.

2. Tabúes dietéticos

1. La fruta del dragón no se debe comer con leche.

2. La fruta del dragón es de naturaleza fría y provoca tez pálida y debilidad. extremidades y diarrea frecuente. Las personas con síntomas de resfriado no deben comerla y los personajes femeninos no deben comer fruta del dragón durante la menstruación.

3. Hay muchos tipos de pulpa de pitahaya roja. La pulpa de la pitahaya roja es de colores brillantes. Algunas personas se sienten mareadas después de comerla. Además, el pigmento de la pitahaya roja es difícil de digerir. será excretado del cuerpo.

4. Casi no hay fructosa ni sacarosa en la pulpa de la pitaya. El principal contenido de azúcar es la glucosa. Esta glucosa natural es fácil de absorber y es adecuada para consumir después del ejercicio. Sin embargo, la glucosa de la fruta del dragón no es dulce, lo que lleva a la gente a pensar erróneamente que es una fruta baja en azúcar. De hecho, el contenido de azúcar de la fruta del dragón es mayor de lo esperado. Cabe señalar que los pacientes con diabetes no deberían hacerlo. comer demasiado.

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