¿Qué cosas se pueden preparar en té o tomar durante mucho tiempo que sean buenas para los riñones y el hígado?
En primer lugar podemos beber agua de goji. Como todos sabemos, la baya de goji siempre ha sido una buena medicina para nutrir los riñones en la medicina tradicional china. Desde la antigüedad, tiene el maravilloso efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones. Al mismo tiempo, la baya de goji también contiene muchas vitaminas esenciales para el cuerpo humano, lo que también es muy beneficioso para nuestra salud. También puedes remojar la azufaifa en agua. No sólo los hombres usan medicamentos para tonificar los riñones, sino también las mujeres. Combinado con azufaifo, puede desempeñar un muy buen papel en la nutrición del yin. También es adecuado para niñas con energía y sangre insuficientes.
En segundo lugar, también podemos poner en remojo en agua las semillas de puerro más comunes. Bromeamos diciendo que las personas con deficiencia renal deberían comer puerros. Esto no es descabellado, los puerros también se conocen comúnmente como afrodisíacos. Por lo tanto, sus semillas ciertamente desempeñan un papel en la tonificación de los riñones. Del mismo modo, nuestras frutas también se pueden remojar en agua y comer. Por ejemplo, el longan también es bueno. Longan es de naturaleza picante y es muy útil para regular la insuficiencia de Qi y la deficiencia sanguínea y renal. También puedes usarlo para hervir agua.
Finalmente, para las personas que beben alcohol y fuman con frecuencia, es importante proteger el hígado. El más común es el té de crisantemo. El té de crisantemo tiene muy buenas propiedades, tiene cierto efecto desintoxicante y además es muy bueno para el hígado. También hay semillas de loto, que son similares al té de crisantemo, tienen buenas propiedades sexuales, ayudan al cuerpo a desintoxicarse y pueden reducir la carga sobre el hígado.
En definitiva, la salud es la capital de la revolución, por lo que debemos prestar atención a nuestra salud en lugar de ignorarla. Después de todo, una buena vida depende de una buena salud. Presta atención al mantenimiento del cuerpo y serás más feliz en tus últimos años.