¿Puedo beber jugo de coco mientras como mariscos?

No es aconsejable beber agua de coco al comer marisco por los siguientes motivos:

1. Evitar comer marisco con determinadas frutas. El pescado, los camarones, las algas, etc. de los mariscos son ricos en nutrientes como proteínas y calcio. Si se comen junto con frutas que contienen ácido tánico, se reducirá el valor nutricional de la proteína.

2. No es fácil de digerir. El calcio de los mariscos se combina con el ácido tánico del coco para formar una nueva sustancia no digerible. Esta sustancia irrita el tracto gastrointestinal y puede provocar molestias en el cuerpo humano, como vómitos, mareos, náuseas, dolor abdominal y diarrea.

3. No beber bebidas frías después de comer marisco. El jugo de coco es de naturaleza fría, por lo que las personas con estómagos débiles no deben beber demasiado.

Después de comer marisco, se debe esperar al menos 2 horas antes de beber agua de coco, y no se debe realizar ejercicio extenuante después de comer marisco.