Si bebes demasiada cerveza, ¿te saldrá barriga cervecera?

Beber alcohol tendrá un cierto impacto en la barriga cervecera. El alcohol contiene un alto contenido energético, lo que puede prevenir el consumo de grasa corporal y reducir la fuerza de voluntad. Si quieres beber un poco de alcohol, lo mejor es mezclarlo con refresco. Beba mucha agua y bebidas poco energéticas. Pero, en general, los adolescentes tienen "barriga cervecera" debido a la sobrenutrición; para las personas de mediana edad, los problemas con la calidad del sueño son la razón principal. A medida que los hombres envejecen, sus etapas de sueño profundo también disminuyen. Debido a la mala calidad del sueño, la secreción hormonal disminuirá. La falta de hormonas aumentará el tejido graso en el cuerpo y se acumulará en el abdomen.