¿Qué fruta tiene más vitaminas y hormigas?

Respuesta: Dongzao

Cuando se trata de complementar la vitamina C, muchas personas pensarán en comer limones. De hecho, el contenido de vitamina C de los limones no es alto. El contenido de vitamina C en cada 100 gramos de limones es de aproximadamente 23 mg, mientras que el contenido de vitamina C en cada 100 gramos de dátiles frescos de invierno es de aproximadamente 250 mg. El contenido de C de los dátiles de invierno es mucho mayor que el de los limones.

Información ampliada

La azufaifa de invierno, también conocida como azufaifa congelada, Yanlaihong, azufaifa de manzana y azufaifa de azúcar de roca, se reconoce actualmente como una variedad cultivada de alta calidad para consumo en fresco. La fruta de azufaifo de invierno es casi redonda, con una superficie plana y lisa, como una manzana pequeña, jugosa, dulce y ligeramente ácida.

Las azufaifas de invierno son ricas en nutrientes Además de los nutrientes de otras frutas de azufaifa, la carne de azufaifa también es rica en 19 tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano y vitaminas A, B, C, D y. otras vitaminas. El contenido de vitamina C es mayor. Dongzao también contiene oligoelementos como potasio, sodio, hierro, cobre y sustancias anticancerígenas como el monofosfato de adenosina cíclico y el monofosfato de guanosina cíclico.

Enciclopedia Baidu - Dongzao