¿Es bueno o malo comer maní para ponerse rojo? ¿Por qué?
La cáscara de maní es un antioxidante natural. Su consumo regular puede retrasar el envejecimiento y prevenir la trombocitopenia. Algunas personas sangran lentamente y coagulan lentamente, por lo que pueden beber agua hervida.
El maní es nuestro cultivo común y se cultiva ampliamente en Henan, Shandong, Anhui y otros lugares. A la población local también le gusta comer aceite de maní. Especialmente en Shandong, el aceite de maní es el producto principal.
Los cacahuetes son ricos en proteínas vegetales y no contienen colesterol. La proteína del maní ocupa el segundo lugar después de la proteína de soja en alta nutrición. Los cacahuetes también tienen un alto contenido de grasa, por lo que se pueden exprimir.
La forma más sencilla de comer ropa de cacahuete es comerla con cacahuetes. El método de preparación consiste principalmente en hervir, no freír ni freír, aunque estos dos métodos son más deliciosos.
Si se trata de una prenda de maní terminada, puedes usarla para hacer té, agregar un poco de seda de maíz, baya de goji, azufaifa, etc. para hacer una taza de té que preserve la salud. Si se trata de agua potable a diario, no agregue ingredientes que sean fáciles de causar inflamación. Remoje los cacahuetes en agua para beber a diario.
El maní tiene el efecto terapéutico de enriquecer la sangre y reducir la lactancia, debido principalmente al efecto de recubrimiento del maní. Mientras trabajaba en el Centro Ziyue, a menudo usaba maní para hacer sopa.
Sopa de patas de cerdo con cacahuete, sopa de cebada y cacahuete, etc. Para la lactancia materna. Normalmente hago maní hervido en casa, agrego un poco de anís estrellado, chiles secos, salsa de soja y sal, y cocino durante unos 20 minutos. No lo cocines por mucho tiempo o los cacahuetes se ablandarán.
Consejos: Hay dos tipos de maní en el mercado, uno es de color rojo brillante y el otro es de color rosa. ¿Cuál es la diferencia entre estos dos tipos de maní?
En primer lugar, el maní con pequeñas partículas y color rojo brillante tiene un alto contenido en proteínas vegetales. Es más alto que un maní, de mayor tamaño y de color rosado. En segundo lugar, el contenido de grasa de los cacahuetes pequeños es menor que el de los cacahuetes grandes.
Resumen: Es mejor no quitarse la ropa de maní al comer maní, porque el valor nutricional de la ropa de maní es muy alto. En cuanto al método de cocción, lo mejor es utilizar el método de la sopa, para poder comer primero los cacahuetes y luego beber la sopa.
También existe un tipo de maní que mucha gente nunca ha visto. Se trata simplemente de maní negro, que no se distribuye ampliamente en el mercado. El valor nutricional del maní negro es extremadamente alto, mucho más alto que el del maní común. Cacahuetes negros. Esto se llama maní rico en selenio.