¿Qué beneficios puede aportar al organismo una taza de té caliente?

El representante más típico es la catequina, que tiene múltiples funciones como antioxidante, antiinflamatoria, reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares, previene el cáncer, reduce los lípidos en sangre, reduce la formación de grasa corporal, es antibacteriana y cambia la ecología de la flora intestinal. Las personas a las que les gusta beber té definitivamente se sentirán cómodas y felices debido al agradable efecto del té. En la vida social, muestra un estado alegre y encantador. En la vida familiar, encarna una atmósfera cálida y armoniosa de alegría y comodidad.

El té contiene una gran cantidad de catequinas, especialmente las catequinas del té Yunnan Pu'er, que es un antioxidante muy potente. El té Yunnan Pu'er también contiene tearubiginas, teabrowninas y teaflavinas, que son beneficiosas para el organismo. Hablando de té, a los antiguos les encantaba beberlo. Ya en la dinastía Ming, se registró en el "Libro del té": "Debido a que el verdadero té puede calmar la sed, la digestión, reducir la flema, reducir el sueño, la diuresis, mejorar la vista, mejorar el pensamiento, aliviar los problemas y aliviar la fatiga, la gente no puede vivir sin té todos los días." . ”

Ayuda a aliviar la fatiga, prevenir la caries dental, resistir la radiación, refrescarse y prevenir el golpe de calor, proteger la función hematopoyética y embellecer y perder peso. Pero en general no es recomendable beber té con el estómago vacío o por la noche. Los primeros pueden dañar fácilmente la mucosa gástrica y provocar úlceras gástricas, gastritis y otras enfermedades. Los polisacáridos del té contenidos en el té tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre (beber té puede afectar el metabolismo de la glucosa y evitar que aumenten los niveles de glucosa) y reducir los lípidos en sangre. Beber más de 4 tazas de té al día puede reducir eficazmente el riesgo de diabetes en la mediana edad.

Los taninos del té contenidos en el té no sólo tienen efectos desintoxicantes, hemostáticos y antioxidantes, sino que también tienen efectos anticancerígenos. Si bebe té durante mucho tiempo, puede inhibir eficazmente enfermedades como el cáncer de riñón y el cáncer de hígado. Los taninos del té en el té pueden mantener el metabolismo celular normal, inhibir la mutación celular y la diferenciación de las células cancerosas, por lo que beber té tiene un cierto efecto anticancerígeno. El lipopolisacárido del té puede prevenir el daño por radiación, mejorar la función hematopoyética y proteger los vasos sanguíneos. Ayuda a proteger los dientes y mejorar la visión. La vitamina C del té puede reducir la opacidad de los ojos, lo que puede reducirse bebiendo té con regularidad. Tiene efectos positivos sobre las enfermedades oculares, la protección ocular y la mejora de la vista.