Cómo deshacerse del olor después de comer ajo Cómo deshacerse del olor después de comer ajo.
Cómo eliminar el olor a ajo después de comerlo
1. Comer frutas
La oxidación de las frutas también puede eliminar el olor residual a cebolla y ajo en el organismo. boca. Las frutas particularmente efectivas incluyen manzanas, peras, ciruelas, melocotones, albaricoques, ciruelas secas, uvas, cerezas, etc.
2. Come verduras
Las verduras como las espinacas, la lechuga y las patatas pueden contrarrestar eficazmente los compuestos de la cebolla y el ajo. Si tu comida contiene mucha cebolla o ajo, cómelo con estas verduras.
3. Come frutos secos
Después de comer ajo, mastica algunos alimentos ricos en proteínas como cacahuetes, nueces o almendras para permitir que el elemento irritante "sulfuro de propileno" del ajo se combine con La proteína puede eliminar eficazmente el olor a ajo en la boca.
Bebe agua para eliminar
1. Bebe té verde.
El té verde contiene polifenoles, fitoquímicos que pueden neutralizar el azufre de la cebolla y el ajo. Los antioxidantes del té verde también son eficaces para combatir el mal aliento.
2. Bebe un vaso de leche
Las investigaciones demuestran que la leche puede eliminar eficazmente el olor persistente a ajo en la boca. La leche entera, en particular, puede reducir la concentración de compuestos malolientes en la boca.
3. Beber bebidas ácidas con un valor de pH inferior a 3,6
Los limones, las limas, los pomelos, los jugos de arándanos y diversos refrescos pueden ayudar a contrarrestar los efectos nocivos de la cebolla y el ajo. enzimas que causan olores.
Limpia tu boca
1. Enjuágate la boca
Contienen bis(clorofenil)bis(guanidino)hexano, peróxido de hidrógeno o cloruro de hexadecilo Enjuagues bucales antibacterianos a base de alquilpiridinas ayudar a prevenir el mal aliento.
2. Usa hilo dental
El cepillado sólo puede limpiar más de la mitad de la superficie dental, por lo que también debes usar hilo dental. Utilice hilo dental después de cada comida.
3. Utiliza un raspador de lengua.
Las papilas filamentosas de la lengua atraen pequeñas partículas y bacterias. La mayoría de las bacterias que causan el mal olor se encuentran en la lengua, así que no olvides limpiarla con un raspador de lengua o un cepillo de dientes cuando te cepilles los dientes.
Cuáles son los tabúes al comer ajo
1. Evite comer ajo con el estómago vacío
No coma ajo con el estómago vacío para prevenir la gastritis aguda.
2. Evitar cantidades excesivas de ajo
Los adultos deben comer dos o tres dientes de ajo crudos cada día y cuatro o cinco dientes de ajo cocidos. más no es beneficioso.
3. Evite el consumo prolongado de ajo
El ajo tiene el efecto de endurecer los intestinos. Su consumo regular puede provocar estreñimiento, matar una gran cantidad de bacterias intestinales y provocar algo de piel. enfermedades.
Comer más ajo provocará calor interno.
Comer más ajo provocará calor interno.
La medicina tradicional china registra que el ajo es de naturaleza cálida, picante y de sabor plano; penetra en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Aunque el ajo tiene la función de matar insectos, desintoxicar y enfriar el estómago, su naturaleza es húmeda y caliente, y es irritante. Puede irritar el hígado, los pulmones, el estómago y los ojos. Si sufre de fuego severo en el bazo y el estómago, dolor en los ojos o síntomas, debe evitar el ayuno durante la inflamación. Comer demasiado ajo puede dañar el bazo, los pulmones, el hígado, los oídos, producir flemas y tos. Por lo tanto, comer demasiado ajo provocará síntomas de calor interno. Los pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo y gastritis crónica y úlceras deben usarlo con precaución.