Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Puedo beber leche en polvo para complementar mi suministro de leche durante la lactancia?

¿Puedo beber leche en polvo para complementar mi suministro de leche durante la lactancia?

Esto no está directamente relacionado.

Las madres deben comenzar con su dieta diaria para aumentar la cantidad y calidad de la leche materna, como comer más huevos y beber más leche, sopa de carpa cruciana, etc. , y también puede complementar la nutrición equilibrada y la fibra dietética.

Beber leche materna en polvo después del parto puede complementar principalmente los nutrientes de los que carece el organismo. Si puedes dar leche, no habrá tal cosa y puede haber algunos efectos psicológicos.

Escucha este sonido

2

¿Qué tipo de leche debo tomar durante la lactancia?

1. Gachas de maní

Ingredientes: 30 gramos de maní, 8 gramos de Tongcao, 12 gramos de Wangbuliuxing, 50 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método de preparación: Primero decoccionar el Tongcao y el Wangbuliuxing, retirar los residuos y dejar el jugo. Luego ponga el brebaje, el maní y el arroz japónica en la olla y agregue agua a hervir. Después de que el maní y el arroz japónica estén cocidos, agregue el azúcar moreno y coma.

Eficacia: La hierba tiene un sabor dulce y ligero, entra en el meridiano de los pulmones y el estómago, puede purgar los pulmones, facilitar la micción y favorecer la lactancia. Wangbuliuxin es la semilla de la planta Caryophyllaceae y tiene un sabor amargo. La combinación de los dos fármacos tiene un mejor efecto en el tratamiento de la agalactia.

2. Gachas de gambas

Ingredientes: 30 gramos de gambas, 100 gramos de arroz japónica.

Método de preparación: Añadimos agua a la papilla de arroz cocida como de costumbre. Cuando la papilla esté medio cocida, agregue los camarones lavados. La sopa de arroz estará lista para comer cuando espese.

Eficacia: Esta papilla es rica en nutrientes, entre ellos proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. La medicina tradicional china cree que este tipo de papilla puede beneficiar a los riñones y fortalecer el yang, y es buena para controlar la leche materna. Quienes tengan poca producción de leche después del parto deben tomarla con regularidad.