¿Qué hacer si te enojas después de comer longan?

¿Qué debo hacer si me enojo después de comer longan? Primero, necesitas beber más agua. El agua es el mejor antídoto. Tome la menor cantidad de medicamentos posible. Debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico, comer más frutas y verduras, beber un poco de yogur para promover la digestión, hacer ejercicio moderado para promover la motilidad gastrointestinal y comer menos o nada de comida picante.

1. Independientemente del amargor o el frío, coma verduras amargas con habilidad para reducir el picante.

Para los síntomas de exceso de qi y sangre y calor interno en el corazón y el hígado, se recomienda tomar algunas hierbas amargas para ahuyentar el fuego. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las hierbas amargas todavía tienen un efecto reductor del fuego muy evidente. Las verduras amargas comunes en el mercado incluyen el melón amargo, el diente de león, los brotes de bambú amargos, etc. El método de cocción puede ser sencillo y no es necesario que sea demasiado particular.

2. Reponer adecuadamente el organismo con agua.

Para algunos amigos que tienen un calor interno menos grave, beber más agua puede aliviar los síntomas. Después de comer longan, se recomienda beber una taza de té de crisantemo o sopa de frijol mungo, que también puede aliviar los síntomas del calor interno.

3. Acuéstate temprano y levántate temprano, y presta atención al descanso.

Un horario normal y razonable de trabajo y descanso también es una de las buenas formas de reducir el fuego.