¿Qué frutas no se deben comer después de beber leche?
Frutas que contienen más ácidos frutales,
como: naranjas, manzanas, melocotones, orejones, ciruelas, cerezas, kiwis, cítricos, pomelos, uvas, peras, arándanos, etc. También hay caquis, que pueden provocar dolor abdominal y diarrea.
No añadir bebidas ácidas como zumo a la leche.
El segundo es la leche y el chocolate. La leche es rica en proteínas y calcio, mientras que el chocolate contiene ácido oxálico. Los dos combinados se combinarán para formar oxalato de calcio insoluble, que afecta en gran medida la absorción de calcio.