¿Qué debo hacer si bebo demasiado y tengo diarrea? ¿Por qué beber causa diarrea?
1 Qué hacer si tienes diarrea después de beber demasiado
1. Deja de beber inmediatamente. Si tiene diarrea después de beber demasiado, debe dejar de beber inmediatamente para evitar agravar los síntomas de la diarrea y provocar una deshidratación grave del organismo.
2. Tomar medicamento antidiarreico. Si la diarrea es intensa, puedes comprar medicamentos antidiarreicos en la farmacia y tomarlos para aliviar los síntomas de la diarrea.
3. Buscar tratamiento médico con prontitud. Debido a que existen muchas causas de diarrea después de beber, si la diarrea no se alivia durante mucho tiempo, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo para evitar consecuencias más graves.
4. Añade las cantidades adecuadas de sal y agua. Dado que la diarrea provocará una gran pérdida de electrolitos y agua, debe beber un poco de agua salada o sal de rehidratación oral con moderación después de la diarrea.
5. Mantén una dieta ligera. Después de la diarrea, conviene mantener una dieta ligera y evitar los alimentos grasosos o picantes, que pueden causar un impacto más grave en el estómago.
6. Presta atención al descanso. Dado que la diarrea después de beber alcohol puede provocar deshidratación y debilitar el organismo, es necesario prestar atención al descanso y evitar el esfuerzo excesivo.
2 ¿Por qué el consumo de alcohol provoca diarrea y gastroenteritis crónica?
En el caso de la gastroenteritis crónica, debido a la inflamación prolongada de la mucosa gástrica y la mucosa intestinal, sumada a la estimulación de alcohol, puede causar fácilmente molestias gastrointestinales, que pueden provocar diarrea después de beber alcohol. Irritación del tracto gastrointestinal
Si la bebida está demasiado fría o la comida demasiado grasosa y picante al comer o beber, puede irritar el estómago y provocar diarrea. Consumo prolongado
En el caso del consumo prolongado de alcohol, la mucosa gastrointestinal se daña fácilmente debido a la estimulación prolongada. Cuando el tracto gastrointestinal ya no puede adaptarse a la estimulación del alcohol, aparecen los síntomas de. Es probable que se produzca diarrea.
3 ¿Qué tipo de papilla de arroz debes comer si tienes diarrea después de beber alcohol?
Si tienes diarrea después de beber alcohol, se recomienda tomar unas gachas de arroz tibias porque el La función digestiva del tracto gastrointestinal está alterada. La papilla de arroz es fácil de digerir, calienta y nutre el estómago y favorece la recuperación del tracto gastrointestinal. Frutas alcalinas
Debido a que comer frutas alcalinas puede neutralizar el alcohol en los intestinos y el estómago, puede reducir la irritación del alcohol en los intestinos y el estómago, aliviando así los síntomas de la diarrea. Las frutas alcalinas comunes incluyen limones, uvas, manzanas y pomelo, etc. Productos lácteos
Generalmente, beber productos lácteos después o antes de beber puede formar una fina película en la pared gastrointestinal, logrando así el efecto de proteger el tracto gastrointestinal y prevenir el agravamiento de la diarrea después de beber.
4 Cómo evitar la diarrea por beber
1. Tratar activamente los problemas estomacales. Si padece una enfermedad gástrica, para evitar la diarrea después de beber alcohol, debe tratar activamente la enfermedad gástrica antes de beber y luego beber alcohol una vez que se haya recuperado la afección.
2. Beber alcohol con moderación. Independientemente de si está sano o no, no debe beber en exceso, porque beber en exceso causará un gran daño al cuerpo y provocará diarrea después de beber.
3. Evite los alimentos irritantes. Cuando beba, no coma alimentos demasiado picantes para evitar causar diarrea después de beber. Los alimentos picantes comunes incluyen pimientos, jengibre, ajo, etc.
4. Haz ejercicio adecuadamente. El ejercicio físico adecuado puede mejorar la inmunidad del cuerpo, ayudar a mejorar la función digestiva del tracto gastrointestinal y evitar hasta cierto punto los síntomas de diarrea después de beber alcohol.