¿Qué tipo de agua puedes beber para aliviar la resaca?

Beber agua con miel puede aliviar la resaca. La miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y reducir los síntomas del dolor de cabeza, especialmente los causados ​​por el vino tinto. También puedes beber un poco de jugo de frutas, como jugo de uva, que es rico en ácido tartárico, que puede interactuar con el etanol del vino para formar ésteres y aliviar la resaca.

También puedes comer algunas frutas. Las frutas comunes para la resaca incluyen los plátanos, que pueden aumentar la concentración de azúcar en la sangre y reducir la proporción de alcohol en la sangre para lograr el propósito de la resaca. Al mismo tiempo, también puede eliminar síntomas como palpitaciones y opresión en el pecho. Especialmente si has vomitado todo, necesitas comer algo de fruta para amortiguar tu estómago.

Métodos para prevenir la embriaguez

Si quieres evitar la embriaguez y no sentirte incómodo estando borracho, también debes tomar medidas preventivas con antelación para evitar la embriaguez. Al empezar a beber, coma algunos alimentos grasosos como pescados grandes y carne, que pueden neutralizar el etanol, o beba algunas bebidas que puedan formar una película protectora en el estómago, como bebidas lácteas (yogur) o sopa de arroz. Estos pueden evitar que el exceso de etanol ingrese al cuerpo humano.

Coma algunas frutas ricas en vitaminas o tabletas de vitaminas antes de beber. Estas vitaminas pueden proteger mejor el hígado, porque cuando el alcohol está sobrecargado y el hígado no tiene tiempo para desintoxicarse, las vitaminas también pueden protegerlo y mejorarlo. Es más fácil para el hígado desintoxicarse. El hígado no sufrirá daños graves.

Referencia del contenido anterior: People's Daily Online - El té fuerte no es confiable para aliviar la resaca. Le enseñaremos la forma más efectiva de aliviar la resaca.