¿Qué tipo de queso y vino tinto pueden ayudarte a perder peso?

En vino tinto se debe utilizar zumo de uva 100% puro y tinto seco con un contenido de azúcar inferior al 4%.

Comer bien el queso. Existen muchas marcas de queso en el mercado. Elija quesos ricos en grasas, calcio, bajos en azúcar, fermentados naturalmente o ahumados. No elijas quesos más procesados ​​y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. El queso con un contenido de azúcar inferior a 5g y un contenido de lípidos superior a 25g en unidades de 100g es un queso que puede utilizarse para adelgazar.