Se dice que muchos maestros de yoga son vegetarianos. ¿Cuáles son los beneficios para su salud? ¿Estarán desequilibrados nutricionalmente?
Es fácil castigar dos aspectos,
1. La purificación mental, según la relación causal, la carga de los vegetarianos será más ligera, por lo que será más fácil concentrarse. Lo que más temo en la práctica es lo que llamamos obsesión, que se debe a que el "corazón" se mueve y afecta el aura (campo magnético). Es muy peligroso y problemático psicológica y físicamente.
2. En lo que respecta a la nutrición, también he mencionado en las respuestas de otras personas que el contenido nutricional de la comida vegetariana es más adecuado para la estructura fisiológica y los principios nutricionales del cuerpo humano. Todas las cosas nacen con características y causas. Si observamos las características de nuestros dientes y nuestro tracto gastrointestinal, es fácil ver que una dieta vegetariana es lo mejor para nosotros. Aquellos que siguen los cielos disfrutarán de buena salud, aumentarán su resistencia, se sentirán a gusto y tendrán innumerables beneficios.
En cuanto a si la nutrición estará desequilibrada, eso lo reconocen factores humanos.
De hecho, como ves, la comida vegetariana tiene demasiada carne (carne obtenida de la alimentación general del ganado). Siempre y cuando no tengas un eclipse parcial y hagas suficiente ejercicio al aire libre (principalmente tomando el sol, porque hay demasiados nutrientes y el sol tiene el mejor efecto para mejorar la inmunidad, e incluso es el mejor eliminador de moho común). ), el vegetarianismo es lo mejor para el cuerpo humano. Una forma de comer equilibrada, más adecuada y beneficiosa.
Además, a mayor escala,
Practicar yoga es conseguir “la unidad de la naturaleza y el hombre”. Ser vegetariano es la forma más útil, respetuosa con el medio ambiente y armoniosa. No sólo para ustedes, sino para sus descendientes y el planeta entero. Tal contribución es un verdadero mérito y es el mayor contribuyente a cualquier tipo de progreso espiritual.