¿Qué frutas son efectivas para eliminar el acné?
Manzanas: Elimina toxinas del cuerpo
Motivo de la recomendación: Las manzanas tienen muchos beneficios, no solo en términos de eliminar realmente el acné. Aquí nos centramos en la desintoxicación y la eliminación del acné. .Hablemos de ello sexualmente. Comer más manzanas puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, promover el metabolismo corporal y hacer que la piel esté húmeda, translúcida, delicada y enérgica. Las toxinas del cuerpo se eliminan y el acné de la cara se cura de forma natural.
Formas de comer recomendadas:
1. Comer de 1 a 3 manzanas al día. El consumo prolongado tiene un buen efecto de belleza y eliminación del acné en la piel.
2. Cómo quitar las marcas de acné con manzanas: Primero vierte agua hirviendo sobre un trozo de manzana. Después de unos minutos, si la rodaja de manzana se ablanda, puedes sacarla del agua y pegarla. en las marcas de acné después de que se enfríe para calentarse. Déjalo actuar durante 20 minutos, retíralo y lava tu cara con agua.
Pepino: Blanqueador y antiacné
Motivo de recomendación: El pepino es el alimento de belleza favorito de las mujeres. Contiene una variedad de vitaminas y tiene efectos blanqueadores e hidratantes. comido o aplicado externamente, tiene el efecto de eliminar el acné.
Formas de comer recomendadas:
Comer crudas, frías, en zumo y salteadas.
Aplicación externa: Después de lavarte la cara, corta el pepino directamente en rodajas y aplícalo sobre tu rostro. Retirar después de 20 minutos. Se puede aplicar todos los días.
Pera: Quita el calor y desintoxica
Motivo de recomendación: Las peras son una buena fruta para el acné, porque las peras no solo pueden quitar el calor, desintoxicar y reducir el fuego, sino que también hidratan el pulmones. Muchos amantes de la belleza tienen acné en la cara derecha, que se debe a que sus pulmones absorben demasiado veneno y están bajo demasiada presión. Por tanto, las peras son la primera opción entre las frutas para el tratamiento del acné.
Formas recomendadas de comer: comer crudo, exprimir el jugo. También hay agua de pera hervida con azúcar de roca para beber.
Pomelo
El pomelo es una fruta que madura en otoño debido a que su piel es gruesa y se puede almacenar, la mejor opción es esperar hasta un invierno tan frío para comerlo. Se la conoce como “fruta enlatada natural”, digamos. Es muy rica en proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano, inigualable por otras frutas.
Muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas ahora también añaden ingredientes de pomelo, que también tienen un buen efecto para eliminar el acné. Utilice pomelo con regularidad para su belleza.
Fresa fresca
La fresa es una fruta con alto valor nutricional. La pulpa es rica en proteínas, azúcares, ácidos orgánicos y pectina. Al mismo tiempo, la vitamina C de las fresas ayuda a la digestión, y el complejo de vitamina B y grandes cantidades de fibra pueden relajar los intestinos y prevenir el estreñimiento. Come algunas fresas cuando tengas hambre por la noche, lo que no sólo te saciará sino que también eliminará el acné.
Tomates deliciosos
Los tomates pueden ser vegetales o frutas, pero ya sea como frutas o vegetales, son un buen alimento desintoxicante. El licopeno y la fibra dietética que contienen los tomates pueden acelerar eficazmente el metabolismo y eliminar toxinas.
Beber 1 taza de zumo de tomate al día o comer tomates habitualmente tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les llama "almacenes de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
Papaya
La papaya contiene muy pocas calorías y no se debe subestimar su súper efecto anti-acné. La papaya contiene enzima de papaya, que puede promover el metabolismo y expulsar el exceso de toxinas del cuerpo de manera oportuna. La enzima de papaya, con su peso molecular muy pequeño, puede penetrar eficazmente los poros, prevenir y tratar diversas enfermedades de la piel, ayudar a que los queratinocitos epidérmicos se eliminen, promover la renovación celular, aumentar la tasa de regeneración celular en más del 30% y hacer que la piel sea suave y tierna. La ventaja del ácido de frutas es que puede ayudar a exfoliar las células muertas de la piel, metabolizar la melanina, mejorar la aspereza y hacer que la piel esté radiante.
Uvas Refrescantes
Las uvas siempre han sido consideradas una fruta "tonificante de la sangre" porque son ricas en glucosa, proteínas, calcio, fósforo, hierro, caroteno, niacina y vitamina B1. y B2, C y otras vitaminas y minerales. Comer más uvas no sólo puede reponer el qi y la sangre, sino también eliminar los puntos negros.
Manzanas
Mezcla manzanas frescas hasta formar una pasta con una licuadora, aplícala en tu rostro durante 30 minutos y lávala con agua ligeramente salada. No solo te sentirás renovado, pero tu piel también se refrescará y se volverá blanca. Si insistes en ello durante un mes, podrás deshacerte eficazmente del acné.
Pera
Triture las peras y agregue yogur como mascarilla facial. Aplíquela en el rostro durante 15-20 minutos y luego lávela. Tiene efectos antiinflamatorios en la piel grasa. , acné, poros dilatados y acné. También puede reducir los poros.
Proteína de aloe
Mezcla pulpa de aloe con clara de huevo y miel para hacer una mascarilla facial casera, que puede eliminar eficazmente el acné. Debido a que el aloe vera tiene efectos antiinflamatorios y calmantes, la clara de huevo puede eliminar el calor y desintoxicar, y las vitaminas, glucosa y fructosa de la miel pueden hidratar y blanquear la piel, esterilizar y desinfectar y acelerar la cicatrización de heridas.
Plátano: Revuelva la pulpa del plátano hasta formar una pasta y aplíquela uniformemente en el rostro durante 20 minutos y luego lávela. Puede reducir la inflamación y esterilizar, especialmente indicado para pieles con acné.