Beneficios de comer naranjas ¿Cuáles son los beneficios de las naranjas para el cuerpo humano?

1. Las naranjas son aptas para comer durante los resfriados. Debido a que las naranjas tienen efectos expectorantes, antitusivos y antiasmáticos, son adecuadas para personas con tos y dolor de garganta. Las cáscaras de naranja tienen mejores efectos expectorantes y antitusivos.

2. Debido a que las naranjas son ricas en vitamina C, tomar una gran cantidad de vitamina C después de comer naranjas puede hidratar, blanquear y retrasar el envejecimiento de la piel.

3. Las naranjas son agridulces, cálidas para los pulmones y el estómago, tienen el efecto de apetecer y aliviar el aburrimiento y pueden estimular el apetito de las personas.