¿Puedo beber leche después de tomar té?

1. En circunstancias normales, se puede beber leche cuando se bebe té, pero no favorece la absorción de nutrientes por parte del cuerpo.

2. El análisis específico es el siguiente: El té contiene catequinas, colesterol cetonas, cafeína, inositol, ácido fólico, aminofilina, ácido tánico y otros ingredientes, mientras que la leche es rica en proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas. , calcio, hierro, fósforo y otras sustancias. En términos generales, se puede beber leche cuando se bebe té. Generalmente no existen contraindicaciones entre los dos y no se producirán sustancias nocivas. Pero si bebe leche mientras bebe té, el ácido tánico del té evitará que el cuerpo absorba los iones de calcio de la leche. Al mismo tiempo, las sustancias ácidas como la aminofilina y el ácido tánico del té reaccionarán con el calcio de la leche, formando calcio que no puede ser absorbido por el tracto gastrointestinal ni excretado del cuerpo, lo que resulta en una reducción de los nutrientes absorbibles en el té y la leche.