Coma fruta del refrigerador
En primer lugar, el cuerpo es propenso a enfermarse.
El clima en verano es muy caluroso, la temperatura suele superar los 30 grados. Preferimos comer cosas frías. A menudo guardamos algunas bebidas frías o verduras y frutas en el frigorífico. De hecho, las bebidas frías y las frutas en esta época no son aptas para comer directamente, porque la diferencia de temperatura es muy grande, lo que provocará que nos resfriemos y tengamos fiebre, y el cuerpo no está acostumbrado a cosas demasiado frías. Lo más habitual es comer sandía en el frigorífico. Creo que la mayoría de las personas han experimentado molestias después de comer sandía helada en verano, por lo que es mejor sacar la comida fría del refrigerador, dejarla afuera por un tiempo y esperar hasta que la temperatura vuelva a la normalidad antes de comer. muchos problemas.
En segundo lugar, es fácil que entre aire frío en el cuerpo.
En el caluroso verano, los poros de la piel están en un estado relajado, por lo que si de repente nos resfriamos en esta época, como al bañarnos o tomar bebidas frías, nos provocará molestias estomacales y Provoca fácilmente que entre aire frío en el cuerpo, provocando escalofríos y dolor de rodillas. Por lo tanto, en verano se debe prestar especial atención y no comer alimentos particularmente fríos, de lo contrario será fácil deshacerse de la causa raíz de la enfermedad. En su lugar, bebe más agua caliente en verano para eliminar la humedad del cuerpo y sal al aire libre en el momento adecuado.
En tercer lugar, es fácil contraer una infección bacteriana.
El frigorífico en verano no está tan limpio como vemos, pero hay muchas bacterias en él. Muchos alimentos, incluidas las frutas y verduras, suelen guardarse en el frigorífico. Las frutas y verduras también tienen una vida útil en el frigorífico. Si el frigorífico no se limpia durante mucho tiempo, o las verduras y frutas podridas del interior no se limpian a tiempo, habrá muchas bacterias que no podemos ver a simple vista. Por eso, las frutas que se guardan en el frigorífico en verano hay que lavarlas antes de comerlas. Esto es algo que muchas veces no notamos.
¿Crees que se puede comer fruta sacada directamente de la nevera?