¿Está bien que las personas con cutículas finas beban agua con miel?

El estrato córneo es fino, lo que se puede mejorar bebiendo miel durante mucho tiempo. La miel es un nutriente natural. Sus monosacáridos, vitaminas, enzimas y otras sustancias biológicamente activas pueden ser absorbidas por la piel, mejorar la condición de la piel, aumentar la queratina de la piel, mantener la piel sonrosada y delicada y retrasar el envejecimiento. Además, la miel también puede calmar la piel sensible. Tiene una alta concentración de solución de azúcar, que puede inhibir eficazmente la producción de hongos en la piel. Tiene un buen efecto calmante sobre las alergias cutáneas y puede mejorar la resistencia de la piel. Durante mucho tiempo puede mejorar la piel de la cutícula.

Cómo beber miel:

1. Modo de consumo: La miel fresca se puede tomar directamente o en solución acuosa, pero nunca hervirla en agua hirviendo ni cocerla al vapor a alta temperatura. , porque las enzimas se destruirán después de las altas temperaturas. Se destruyen los ingredientes activos. Es mejor diluir la miel con agua tibia o fría a menos de 40 grados antes de consumirla.

2. Tiempo de administración: Generalmente es apropiado de 1 a 65438 0,5 horas antes de las comidas o de 2 a 3 horas después de las comidas.

3. Posología: Como tratamiento o tratamiento auxiliar, los adultos toman 100 gramos al día, no más de 200 gramos, tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Lo mejor es que los niños coman 30 gramos, pero depende de su edad. Para el tratamiento, dos meses es un tratamiento; como producto para la salud, la dosis se puede reducir según corresponda, generalmente de 10 a 50 g por día.

Precauciones al beber miel:

1. El agua con miel no se puede utilizar como primer vaso de agua de la mañana.

Como primer vaso de agua de la mañana, el agua con miel no solo no puede reponer eficazmente la humedad de las células del cuerpo, sino que también reduce fácilmente el efecto desintoxicante del cuerpo e incluso puede ser perjudicial para la salud.

2. No beber agua con miel antes de acostarse.

Beber agua con miel antes de acostarse puede hacer que el azúcar en la sangre aumente rápidamente. El azúcar del agua con miel también se puede convertir fácilmente en grasa y acumularse en el cuerpo, lo que hace que aumente de peso silenciosamente. Si te cepillas los dientes y bebes agua con miel, puedes tener caries.

3. El agua con miel no se puede preparar a altas temperaturas.

A la hora de comer miel, bébela con agua tibia cuya temperatura no supere los 60℃. La temperatura excesiva destruirá los ricos nutrientes de la miel y también provocará cambios en su color y sabor naturales.