¿Cuáles son los beneficios de comer Tremella, Semilla de Loto y Sopa de Dátil Rojo? ¿Engordaré?

1. Tremella tiene los efectos de solidificar la esencia, hidratar los intestinos, nutrir los riñones, reponer el qi, promover la circulación sanguínea, beneficiar el estómago, fortalecer el corazón, fortalecer el cuerpo, refrescar la mente, fortalecer el cerebro, nutrir la piel y prolongando la vida. Las semillas de loto tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, fortalecer el bazo y detener la diarrea, tonificar los riñones y fortalecer la esencia. Mezcle, agregue dátiles rojos y prepare sopa de hongos blancos, dátiles rojos y semillas de loto. Sabe muy bien y tiene un efecto depurativo en los intestinos, pero no comas demasiado. Si comes demasiado, ganarás peso.

2. Cómo hacer sopa de Tremella, dátiles rojos y semillas de loto

Materiales: 2 Tremella fuciformis, 10 semillas de loto, 5 azufaifas, 20 bayas de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método de producción

1. Después de remojar el hongo blanco, use unas tijeras para cortar los nudos duros amarillos y cortar en pedazos. Cuanto más roto esté, mejor. Ponlo en la olla con las semillas de loto, agrega una cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos.

2. Después de cocinar, vierte los ingredientes y la sopa en el termo prestando atención a que el nivel del agua esté a 2 cm del borde inferior de la boca del termo.

3. Añade las bayas de goji lavadas y los dátiles rojos.

4. Añade la cantidad adecuada de azúcar de roca.

5. Apretar el corcho y el tapón exterior y dejarlo toda la noche.

6. Levántese por la mañana, abra la tapa del frasco y revuelva uniformemente antes de comer.