¿Qué alimentos son tan fragantes inmediatamente después de ser cocinados al vapor? Tienen muchos beneficios como suplementos de calcio y disipan el estancamiento. ¿Deberían las mujeres comer más de ellos?

Me gusta mucho ir a la naturaleza para relajarme y jugar. Si encuentro vegetales silvestres, puedo recogerlos y llevármelos a casa para probar su frescura. Mucha gente piensa que las hortalizas silvestres desaparecen durante esta temporada. De hecho, hay bastantes hortalizas silvestres después del comienzo del otoño. Los vegetales silvestres, al igual que los alimentos que plantamos, pueden producir un cultivo tras otro. Hay un tipo de verdura silvestre que se puede utilizar como medicina y alimento, y también es muy tierna en otoño. En realidad, el diente de león se puede utilizar como verdura o como material medicinal. disipa el calor, disipa el fuego y elimina nudos y bacterias. No subestimes este tipo de vegetales silvestres. ¡Es de buena suerte si te los encuentras! Una vez que los recojas y te los lleves a casa, ¡los cocinarás al vapor y quedarán deliciosos!

Materias primas de uso común: cantidad adecuada de diente de león, cantidad adecuada de residuo de leche de soja y cantidad adecuada de sal. Ingredientes para mojar: chiles verdes picados, cebollas verdes en rodajas, una cantidad adecuada de sal, una pequeña cantidad de salsa de soja ligera, una pequeña cantidad de vinagre y una pequeña cantidad de aceite de sésamo. Paso 1: La imagen muestra cómo se ven los dientes de león en otoño. A menudo cosecho las hojas, por lo que son muy tiernos. Los dientes de león se pueden comer una cosecha tras otra. Se pueden cosechar desde la primavera hasta el otoño y también se pueden plantar. El diente de león no sólo se puede utilizar como verdura y fruta, sino que su eficacia y efecto son relativamente fuertes. Puede eliminar el calor, eliminar el fuego y eliminar las bacterias. El diente de león también tiene el efecto de eliminar los ántrax y los nudos. . Los dientes de león se pueden comer crudos. Debemos lavar las hojas tiernas y los tallos de los dientes de león y luego comerlos con salsa hasta que estén ligeramente amargos, pero crujientes y deliciosos, muy fragantes y deliciosos. Hoy quiero compartir con ustedes los dientes de león al vapor. El método se deriva de un método de cocción en mi ciudad natal. La fruta queda excelente cuando se envuelve en panqueques.

Paso 2: Lavar los dientes de león, blanquearlos en agua limpia, recogerlos, enjuagarlos con agua fría, exprimirlos hasta secarlos y picarlos en trozos pequeños. Paso 3: Añadir los dientes de león picados a los posos de soja. La soja es un alimento con un contenido muy alto en calcio y es muy adecuado para complementarlo con calcio y zinc. Los posos de soja son soja remojada y triturada. Paso 4: Mezclar bien, no tiene que quedar muy aguado. Paso 5: Hervir agua en una olla, poner el diente de león mezclado en la vaporera, ponerlo en la olla, tapar y cocinar al vapor durante 10 minutos. El residuo de leche de soja está listo para comer. Paso 6: El diente de león al vapor se ve muy suelto y no se pega. Puedes hacer una salsa para acompañarlo. Usa chile verde picado, cebolla verde, una cantidad adecuada de sal, una pequeña cantidad de salsa de soja ligera y una pequeña cantidad de. vinagre y aceite de sésamo Mezcle una pequeña cantidad y viértala sobre la soja cocida y los dientes de león.