¿Qué frutas es perjudicial comer con el estómago vacío? ¿Qué alimentos frutales no se pueden comer con el estómago vacío?
1. Frutas que no se pueden comer con el estómago vacío
1. Naranjas
Comer naranjas con el estómago vacío puede provocar fácilmente hinchazón y acidez gástrica. ? Debido a que las naranjas contienen mucha azúcar y ácidos orgánicos, comerlas con el estómago vacío provocará hinchazón y acidez del estómago.
2. Plátano
Comer plátano en ayunas es lo peor para la salud ¿Por qué? Debido a que los plátanos contienen una gran cantidad de magnesio, comerlos con el estómago vacío aumentará repentinamente el contenido de magnesio en la sangre, provocando un desequilibrio en la proporción de magnesio y calcio en la sangre humana y ejerciendo un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular.
3. Espino
Comer espino en ayunas no sólo no aliviará el hambre, sino que también agravará los problemas estomacales. Debido a que el sabor amargo del espino tiene el efecto de promover el qi y la digestión, comerlo con el estómago vacío consumirá gases y agravará los problemas estomacales.
4. Lichis frescos
Comer lichis frescos con el estómago vacío puede provocar fácilmente coma. Debido a que los lichis frescos tienen un alto contenido de azúcar, si comes demasiados lichis frescos con el estómago vacío, de repente se filtrará demasiada azúcar en tu cuerpo, provocando un "coma hiperosmótico".
5. Piña
Comer piña en ayunas puede provocar fácilmente daños en la pared del estómago ¿Por qué? Debido a que la piña contiene fuertes enzimas proteolíticas, comer piña con el estómago vacío puede provocar fácilmente la caída de la mucosa gástrica.
2. Precauciones al comer naranjas
1. No es recomendable comerlas con rábanos.
Después de que el rábano ingresa al cuerpo humano, rápidamente producirá una sustancia llamada sulfato y se metaboliza rápidamente para producir una sustancia antitiroidea: tiocianato. Si come naranjas en este momento, los flavonoides de las naranjas se descompondrán en los intestinos y se convertirán en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico, que pueden fortalecer el efecto inhibidor del tiocianato en la glándula tiroides, induciendo o provocando bocio.
2. Las naranjas no se deben comer con leche
La proteína de la leche reacciona fácilmente con el ácido de la fruta y la vitamina C de las naranjas y se coagula formando grumos, lo que no sólo afecta a la digestión y la absorción. , pero también causa síntomas como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Por tanto, no es recomendable beber leche 1 hora antes y después de comer naranjas.
3. Las personas mayores deben comer menos.
Las personas mayores con funciones gastrointestinales, renales y pulmonares débiles y constituciones frías no deben comer para evitar síntomas como dolor abdominal, molestias y debilidad. en la cintura y las rodillas.
4. No las comas si tienes una constitución con deficiencia de yin.
La medicina tradicional china cree que las naranjas son cálidas por naturaleza y pueden provocar fácilmente calor interno. Para las personas con una constitución deficiente de yin y exceso de yang, es mejor comer menos, de lo contrario, pueden aparecer síntomas como llagas en la boca y la lengua, sequedad de boca, dolor de garganta y estreñimiento. Se recomienda comer algunos cítricos para evitar síntomas de calor interno.
Los niños son codiciosos y se enfadan fácilmente si comen demasiadas naranjas. Si un niño come demasiadas naranjas y presenta síntomas como inflamación de la lengua, periodontitis, faringitis, etc., debe dejar de comerlas durante 1-2 semanas antes de volver a comerlas.
5. Los pacientes con enfermedades gastrointestinales deben comer menos.
Los amigos con enfermedades gastrointestinales deben comer menos naranjas. Las personas con disfunción gastrointestinal pueden desarrollar fácilmente cálculos fecales gástricos si comen demasiadas naranjas. .