¿Qué alimentos no se deben comer al toser?

La tos es un síntoma común de los resfriados. Las personas no optan por buscar tratamiento médico cuando tienen una tos leve. Si tose con frecuencia y sufre de bronquitis crónica, puede usar el té verde Eucommia Qinyuan para aliviar la tos e hidratar los pulmones. También se puede controlar mediante terapia dietética. Es cierto que muchos alimentos tienen buenos efectos para preservar la salud, pero si comes los incorrectos, ¡también pueden agravar tu condición!

1. ¿Qué no se debe comer durante la tos?

1. Alimentos crudos y fríos

No es recomendable ingerir bebidas frías o congeladas al toser. Si la comida está demasiado fría en este momento, fácilmente provocará que se bloquee el qi pulmonar, los síntomas se agravarán y no sanarán con el tiempo.

2. Alimentos grasos, dulces y de sabor espeso.

La medicina tradicional china cree que la tos es causada principalmente por el calor de los pulmones. Los alimentos fritos pueden aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y promover la humedad. y calor, generan flema y hacen que la tos sea difícil de curar.

3. Pescado, camarones y cangrejo

La tos empeora después de comer alimentos con olor a pescado. Esto está relacionado con el olor a pescado que irrita las vías respiratorias y con las alergias a las proteínas de los alimentos de pescado y camarones. Las personas alérgicas a determinados pescados y huevos deben prestar más atención. Entre ellos, la carpa plateada y la cola de pelo son las más afectadas.

4. Comida agridulce

La comida ácida a menudo aglomera la flema, dificultando su expulsión, agravando así la afección y dificultando la curación de la tos. Cuando se tiene tos intensa no es recomendable comer manzanas, plátanos, naranjas, uvas, etc. Comer dulces también aumentará el calor y hará que la inflamación sea difícil de curar.

5. Naranjas

Mucha gente cree que las naranjas pueden aliviar la tos y reducir la flema, por lo que se recomienda a los pacientes con tos que coman más naranjas. De hecho, la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, pero la pulpa de naranja elimina el calor y resuelve la flema.

7. Comida picante

Muchas personas todavía tosen durante mucho tiempo después de resfriarse. La razón es que no pueden usar bien la boca. Casi no puedo evitar comer comida picante y beber alcohol. Durante un resfriado, la temperatura corporal aumentará y el metabolismo del cuerpo también se acelerará. En este momento, debes evitar comer alimentos picantes. Si la comida picante estimula una infección bacteriana e invade la mucosa traqueal, provocando bronquitis, la tos empeorará y se formará flema pegajosa, y la tos se prolongará y no sanará.

2. ¿Qué se puede comer para aliviar la tos?

1. Agua corriente: Cuando notes una tos leve, puedes beber más agua fría para aliviar los síntomas de la tos. Esto se debe a que el agua corriente puede reponer la humedad en la garganta, reduciendo así los síntomas de la tos.

2. Beber agua ligera con sal: Beber agua ligera con sal tiene un buen efecto de alivio de la tos provocada por bronquitis, faringitis e infecciones respiratorias, y puede desempeñar un papel preventivo.

3. Té de jengibre con azúcar moreno: Al preparar sopa de jengibre, ponga dos rodajas de jengibre fresco en 500 ml de agua fría, hiérvalas y agregue una cucharada de azúcar moreno. Este té tiene el efecto de calentar y calentar. La dispersión del frío. El azúcar moreno tiene el efecto de calentar y neutralizar el estómago. Este método es adecuado para la tos provocada por el resfriado