¿Qué debo comer después de beber demasiado?
Las verduras son inseparables de la vida, por eso este método rápido para la resaca es el más fácil de popularizar. Pique la col china, el rábano blanco y la batata, agregue azúcar y una cantidad adecuada de vinagre, revuelva uniformemente y cómelo como un plato frío para lograr un rápido efecto de resaca. La razón es que estos tres vegetales contienen mucha agua y vitaminas, que pueden complementar eficazmente la deficiencia de agua y vitaminas causada por los vómitos, el azúcar puede complementar el azúcar en la sangre y el ácido acético puede reaccionar con el alcohol para reducir el alcohol; contenido en el cuerpo. Además, una cantidad adecuada de jugo de apio puede ayudar a recuperar la sobriedad, especialmente para eliminar síntomas como dolor de cabeza, hinchazón cerebral y enrojecimiento facial después de una borrachera.
Receta secreta para la resaca de frutas
Seleccione frutas frescas como naranjas, arándanos, caña de azúcar y peras (el principio de selección es que al menos una tenga un sabor ácido y la otra dulce). ), use un exprimidor para hacer jugo y luego tómelo. El efecto es más obvio. Puede mejorar los síntomas de la piel grasa o la caspa al día siguiente de beber demasiado. A las personas que están muy borrachas, puedes frotarles suavemente la garganta con plumas de pollo limpias, o pellizcarles la garganta con las manos para que escupan el vino restante en el estómago, lo que será más efectivo.
Secretos alimentarios para la resaca
Los más habituales son utilizar huevos y tofu, y comer claras de huevo crudas. Su proteína puede proteger eficazmente el tracto gastrointestinal, calmar rápidamente la sed, eliminar el calor y aliviar la resaca. El tofu contiene cisteína, que es un aminoácido importante. Puede desintoxicar el acetaldehído y excretarse rápidamente después de comer, por lo que el efecto de la resaca es natural y rápido. Además, también se puede utilizar como aperitivo para aliviar y prevenir más eficazmente la embriaguez al beber alcohol.
Tratamiento médico para la resaca
El tratamiento médico para la resaca es la forma más segura y rápida de aliviar la intoxicación por alcohol. Se caracteriza por resultados rápidos y alta seguridad. Levantar cáscaras de cítricos en casa, asarlas, molerlas hasta convertirlas en polvo, añadir 1,5 g de sal y cocinarlas en la sopa. O elija de 10 a 15 gramos de azufaifo y raíz de kudzu y decóquelos juntos, lo que tiene buenos efectos calmantes, refrescantes y diuréticos. Mientras toma la decocción, puede usar agua del inodoro, rociar algunos puntos de acupuntura en una toalla caliente y frotar suavemente el pecho, la espalda, los codos y las sienes de la persona borracha para reducir significativamente el grado de embriaguez.
Alivie rápidamente la resaca
△Plátano: para aquellos que están levemente intoxicados por beber en exceso, coma de 3 a 5 plátanos inmediatamente, que pueden eliminar el calor y enfriar la sangre, humedecer los pulmones y aliviar la resaca;
△ Tabletas de VC: Para aquellos que experimentan náuseas y vómitos debido al consumo excesivo de alcohol, tome de 6 a 10 tabletas de VC por vía oral inmediatamente. VC tiene el efecto de eliminar el alcohol de la sangre; △Pera: en caso de intoxicación grave, se puede tomar jugo de pera;
△Castaña de agua: en caso de alcoholismo leve, se pueden comer crudos entre 50 y 100 g. Si la intoxicación es grave, triture 200 ml de jugo total de castaña de agua y tome una pequeña cantidad de azúcar de roca 1 vez.
△Sandía: tomar 300 gramos de jugo de sandía por vía oral una vez, tiene un buen efecto para la resaca;
△Rábano blanco: lavar y pelar, comer 1-2 zanahorias crudas, intoxicación grave Las personas en coma pueden exprimir 200 ml de jugo por vía oral;
△Raíz de loto: para personas con alcoholismo moderado, corte la raíz de loto en rodajas de 100-200 g, póngala en agua hirviendo y cocine por un tiempo, tómela. Saque y agregue una pequeña cantidad de azúcar, revuelva, deje enfriar y sirva de una vez. Si está gravemente comatoso después de una intoxicación, puede tomar entre 100 y 200 ml de jugo de raíz de loto frío.
△Brotes de bambú en agua: Si estás borracho y inconsciente, utiliza una pequeña cantidad de jugo de jengibre para exprimir los brotes de bambú en agua.
△Vinagre y azúcar: Generalmente, si estás; borracho, puede usar 40-50 ml de vinagre, agregar 10-20 g de azúcar blanca y una pequeña cantidad de agua. Beber agua hirviendo una vez puede aliviar rápidamente la resaca.
△ Frijoles mungos: los frijoles mungos se trituran y se lavan; Agua hirviendo, luego se coloca en el refrigerador para que se enfríe y se bebe una vez, lo que tiene un efecto significativo de resaca.
Formas sencillas de aliviar la resaca como verduras y frutas
Si bebes alcohol, debes saber cómo recuperar la sobriedad, de lo contrario, no solo te emborracharás, sino que será de mala educación. , pero también te provocará dolores de cabeza, mareos, náuseas y fiebre... no te hará sentir mejor. "Beber preparado" es la mejor política. Los siguientes nueve alimentos para la resaca son los últimos resultados de las investigaciones del taller para ayudarle a lidiar con diversas molestias después de beber.
1. Agua con miel->Dolor de cabeza por borrachera
Beber miel puede aliviar eficazmente los síntomas del dolor de cabeza por borrachera. Investigadores de la Fundación Nacional para la Investigación del Dolor de Cabeza señalaron que esto se debe a que la miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los dolores de cabeza, especialmente los causados por el vino tinto.
Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y no habrá dolor de cabeza después de levantarse al día siguiente.
2. Jugo de tomate->Mareos después de beber
El jugo de tomate también es una bebida eficaz rica en fructosa especial, que puede ayudar a favorecer la descomposición y absorción del alcohol. Beber más de 300 ml de una vez puede hacer que los mareos desaparezcan gradualmente después de beber. Los experimentos han demostrado que beber jugo de tomate es más eficaz para aliviar la resaca que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.
3. Uvas frescas->Náuseas y náuseas después de beber
Las uvas frescas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el alcohol del vino para formar ésteres y reducir la concentración de alcohol. El cuerpo y lograr el alivio de la resaca. Al mismo tiempo, su sabor amargo también puede aliviar eficazmente los síntomas de náuseas y vómitos después de beber. Si come uvas antes de beber, también puede prevenir eficazmente la embriaguez.
4. Jugo de sandía->Todo el cuerpo sentirá calor después de beberlo.
El zumo de sandía es una decocción natural de Baihu (una receta clásica de la medicina tradicional china). Por un lado, puede acelerar la excreción de alcohol de la orina y evitar que el cuerpo lo absorba y cause fiebre sistémica. Por otro lado, el jugo de sandía en sí también tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno. lo que puede ayudar a enfriar todo el cuerpo. Agregar una pequeña cantidad de sal al beber alcohol también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.
Verbo (abreviatura del verbo) pomelo -> aliento embriagador
Li Shizhen registró en el "Compendio de Materia Médica" que el pomelo puede aliviar la resaca. Los experimentos han descubierto que cortar la carne de pomelo en cubos y comerla con azúcar tiene un efecto milagroso en la eliminación del alcohol y el mal olor en la boca después de beber.
6. Jugo de apio->Malestar gastrointestinal y enrojecimiento facial después de beber.
Beber jugo de apio puede aliviar significativamente las molestias gastrointestinales después de beber, porque el apio es rico en vitamina B necesaria para descomponer el alcohol. Si su función gastrointestinal es débil, lo mejor es beber primero jugo de apio, por si acaso. Además, beber jugo de apio puede eliminar eficazmente los síntomas del enrojecimiento facial después de beber.
7. Yogur->Irritabilidad después de beberlo
Los mongoles beben demasiado y el yogur es su receta secreta para la resaca. Una vez que bebe demasiado, beberá yogur. El yogur puede proteger la mucosa gástrica y retrasar la absorción del alcohol. Debido a que el yogur es rico en calcio, es particularmente eficaz para aliviar los síntomas de la irritabilidad por el alcohol.
8. Plátano -> Palpitaciones y opresión en el pecho después de beber.
Cuando siente palpitaciones y opresión en el pecho después de beber, comer de 1 a 3 plátanos inmediatamente puede aumentar la concentración de azúcar en sangre, reducir la concentración de alcohol en sangre, lograr el propósito de la resaca, aliviar los síntomas de palpitaciones y eliminar la opresión en el pecho.
9. Aceitunas->Anorexia después de beber
Las aceitunas han sido una "buena medicina" para recuperar la sobriedad, aliviar el calor del estómago y dar apetito desde la antigüedad. Pueden mejorar eficazmente los síntomas de la anorexia. anorexia después de beber. Se puede comer directamente o guisado con azúcar de roca.
PD: Evite beber té después de beberlo.
Todo el mundo piensa que beber té puede aliviar la resaca, pero no saben que esto se ha retrasado durante muchos años: Li Shizhen registró en el "Compendio de Materia Médica" que beber té después de beber alcohol puede dañar la riñones, provocan pérdida de peso en la cintura y las piernas, y vejiga fría y dolorosa, flema e hinchazón excesivas. La investigación médica moderna también señala que el té puede estimular la secreción de ácido gástrico, lo que facilita que el alcohol dañe la mucosa gástrica. Al mismo tiempo, la teofilina en el té, como el alcohol, puede acelerar los latidos del corazón y aumentar la carga sobre el corazón; .
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