¿Cuánto tiempo se tarda en beber té de espino y hojas de loto para perder peso? ¿El té de espino tiene algún efecto secundario?
Se puede observar que el consumo regular de té de espino y hojas de loto puede eliminar el exceso de grasa en el cuerpo y tener un efecto adelgazante. Sin embargo, cabe señalar que aunque el té de espino y hojas de loto puede desempeñar un papel. para perder peso, no se puede consumir durante mucho tiempo, especialmente para las personas hinchadas y obesas, ¡beber demasiado afectará la función del bazo y el estómago!
El té de hojas de loto y espino sigue siendo delicioso, especialmente en verano. Tiene un sabor agridulce, pero no favorece la pérdida de peso. Si funciona bien, puedes perder 5 o 6 libras en un mes, siempre que no comas demasiado. En este caso, sería mejor elegir Slim Li Mei. Perder peso es absolutamente fácil. Es nutritivo y no daña el organismo. Bajo la influencia del apalancamiento, puedes perder 15 kilogramos en un mes.
Té adelgazante de hoja de loto y espino 1: 60g de hoja de loto fresca, 15g de espino, 20g de semilla de coix, 5g de piel de mandarina, 6g de té. Seque las hojas de loto, el espino, las semillas de coix, la cáscara de mandarina y las hojas de té, respectivamente, tritúrelas y muélalas hasta obtener un polvo fino. Tome 15 g de polvo fino cada vez, póngalo en una taza de té, vierta agua hirviendo, cubra bien y cocine a fuego lento durante 10 minutos, beba con frecuencia, agregue agua hirviendo y beba juntos.
Explicación: Este té puede fortalecer el bazo, exudar humedad, reponer el qi y perder peso. Si puedes seguir bebiéndolo, puedes perder peso y promover el metabolismo de las grasas. Es especialmente eficaz para la obesidad simple y la hiperlipidemia causada por una dieta inadecuada.
Eficacia: La hoja de loto tiene el efecto de regular el bazo y el estómago, y beber té también es muy adecuado para personas que quieren perder peso. Las hojas de loto secas deben mantenerse alejadas de lugares húmedos. Lo mejor es utilizar una bolsa de conservación y guardarla en un lugar fresco y seco. La cebada puede ayudar a eliminar los desechos del cuerpo y promover el metabolismo. Preparar té de cebada puede eliminar el calor y mejorar el acné facial y la piel áspera y opaca. El espino puede eliminar grasa y acelerar la eliminación de desechos del cuerpo. Chenpi puede mejorar la indigestión, regular el qi y fortalecer el bazo.
Recordatorio: Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las hojas de loto son frescas por naturaleza y beber demasiado es perjudicial para el cuerpo. Se recomienda beberlo en verano para aliviar el calor y la sed. El espino se utiliza habitualmente para la digestión y el apetito. Comer más te abrirá el apetito. No se recomienda el uso frecuente y se puede tomar de forma intermitente.
Té adelgazante de hoja de loto y espino 2: unos 10g de hojas de loto secas, unos 20g de espino seco, 15g, 10g de semilla de coix, 10g de piel de mandarina, azúcar de roca opcional, 700ml de agua. Lavar las hojas de loto secas, los espinos secos, las semillas de coix y la piel de mandarina, sacarlos y ponerlos en la olla. Vierte 700ml de agua en la olla, deja hervir a fuego alto y continúa cocinando a fuego medio durante 5 minutos. Coloque el azúcar de roca en la olla, deje un colador a un lado, vierta las hojas de té preparadas en la olla y revuelva hasta que el azúcar de roca se derrita.
Nota: Lo anterior es para una sola persona, no apto para mujeres embarazadas. Las personas con sobrepeso o con una carga gastrointestinal pesada pueden beber este té para lograr el efecto de reducir los lípidos en sangre y perder peso. Durante el festival, la gente come con frecuencia y mucha gente se preocupa por ganar peso. Beber este té una vez al día, 30 minutos después de las comidas (tanto al mediodía como por la noche) durante una semana puede desempeñar un muy buen papel en la regulación del organismo.
Cosas a tener en cuenta
1. Las personas con sobrepeso o con carga gastrointestinal pesada pueden beber este té para lograr el efecto de reducir los lípidos en sangre y perder peso. Durante el festival, la gente come con frecuencia y mucha gente se preocupa por ganar peso. Beber este té una vez al día, 30 minutos después de las comidas (tanto al mediodía como por la noche) durante una semana puede desempeñar un muy buen papel en la regulación del organismo.
2. La hoja de loto tiene el efecto de regular el bazo y el estómago, y beber té también es muy adecuado para personas que quieren perder peso. Las hojas de loto secas están disponibles en las tiendas de medicina tradicional china o en los mostradores de té de hierbas de los supermercados, y son muy baratas.
3. Las hojas de loto secas deben mantenerse alejadas de lugares húmedos. Lo mejor es utilizar una bolsa de conservación y guardarla en un lugar fresco y seco.
4. Coix puede ayudar a eliminar los desechos del cuerpo y favorecer el metabolismo. Preparar té de cebada puede eliminar el calor y mejorar el acné facial y la piel áspera y opaca.
5. El espino puede eliminar grasa y acelerar la eliminación de desechos del organismo. Chenpi puede mejorar la indigestión, regular el qi y fortalecer el bazo. Además de venderse en farmacias o supermercados, también puedes hacer tú mismo cáscara de mandarina durante esta temporada.
Muchos tés adelgazantes consiguen el propósito de adelgazar reduciendo la absorción de los alimentos por el estómago. El té adelgazante de hoja de loto y espino no es una excepción. Este té adelgazante inhibe la absorción gastrointestinal de las calorías de los alimentos. Si se consume en grandes cantidades durante mucho tiempo, puede provocar trastornos gastrointestinales o desnutrición. Por lo tanto, cuando beba té adelgazante de hoja de loto y espino, debe controlar la cantidad y reducir la cantidad que bebe después de mejorar.
El té adelgazante de hoja de loto y espino no solo puede descomponer el exceso de grasa en el cuerpo, sino que también aumenta la tasa metabólica, haciendo que el cuerpo consuma más calorías, consolidando así el efecto de pérdida de peso. Sin embargo, si bebe este té durante mucho tiempo, le provocará mareos, palpitaciones y otros problemas, porque el extracto de té verde y la cafeína en el cuerpo del paciente excederán gradualmente el rango razonable. Por lo tanto, es mejor no beber té adelgazante de hojas de loto y espino antes de acostarse, sino beberlo por la mañana.
Aunque los efectos secundarios del té adelgazante de hoja de loto y espino sí existen, no significa que este té sea inútil. Siempre que controle la cantidad al beber, el té adelgazante de hoja de loto y espino no solo puede ayudarle a perder peso, sino que tampoco daña el cuerpo. Mientras bebe té adelgazante, no es necesario ponerse a dieta excesivamente, pero tampoco puede comer en exceso, de lo contrario no logrará su objetivo.