Beneficios de comer col china hervida

Cuidado de la piel, suplemento de calcio, laxante, prevención, desintoxicación, mantenimiento de la salud, pérdida de peso.

Ampliación de contenido

Ingredientes: 2 platos infantiles.

Condimentos: sal, caldo, pimienta, glutamato monosódico.

Práctica:

1. Cortar la col tierna en tiras y reservar para su uso posterior; hervir agua en una olla, agregar sal, pimienta y glutamato monosódico al gusto; repollo, escaldar agua, retirar y poner en una olla sopera.

2. Vierta la sopa de pollo en otra olla, agregue sal, pimienta y glutamato monosódico al gusto, hierva y vierta en el recipiente de sopa de verduras tiernas cocidas.

Apto para todo el mundo: generalmente todo el mundo puede comerlo. Es especialmente adecuado para pacientes con calor pulmonar, tos, estreñimiento y enfermedad renal. Las mujeres también deberían comer más.

Contraindicaciones: Las personas con resfriado en los pulmones y tos por resfriado en los pulmones deben comer menos.