¿Qué frutas es mejor comer cuando se tiene tos?

Si tienes tos seca sin flemas y dificultad para respirar, puedes comer un poco de carne de albaricoque o almendras, que tienen un buen efecto terapéutico en este tipo de tos. Esto se debe a que las almendras contienen amígdala, que tiene el efecto de aliviar la tos y la flema, calentar los pulmones y dispersar el frío. Podemos juntar cuatro centavos de almendras del norte y un centavo de hojas de menta, y el té hervido se puede comer y beber. Beber ese té puede hacer que la flema de la garganta sea más fácil de escupir y mejorar la tos de antemano. Las almendras son muy eficaces para eliminar la flema. No se limita a hervir agua con menta. Las almendras se pueden preparar en pasta, mantequilla de almendras o jarabe de maltosa de almendras. Si agrega 4 qian de brotes de soja frontales, 1,5 qian de fritillary y almendras del norte hervidas en agua azucarada, el efecto será aún mejor.

2. Piña

La piña es una fruta relativamente común. La piña contiene bromelina, que puede ayudar a los pacientes a aliviar el dolor de garganta y la tos. Además, puede descomponer las proteasas de los alimentos y aumentar el intestino. peristalsis y mejorar la inmunidad del cuerpo. Si está resfriado y tiene tos, podemos beber un vaso de jugo de piña fresco. Sin embargo, hay que tener cuidado de no beber demasiado jugo de piña. Además, no beba piña cruda sin procesar. Esto se debe a que reduce el sentido del gusto de las personas e irrita la mucosa oral; también hace que la piña produzca proteasa fácilmente. Algunas personas son alérgicas a esta proteasa y son propensas a sufrir síntomas como picazón en la piel.

Castañas de agua

Ya sea que se consuman crudas, cocidas o salteadas, lo mejor es cocerlas al vapor o cocerlas. También puedes pelarlas y exprimir el jugo. dolor de garganta y tiene cierto efecto auxiliar en el tratamiento de resfriados y tos. 150 gramos de zanahorias, 250 gramos de castañas de agua y 50 gramos de arroz. Cortar las zanahorias, pelar y machacar las castañas de agua y cocer la papilla con el arroz. Una vez lista la papilla, se le añade un poco de azúcar o sal al gusto y ya está listo para comer. Puede eliminar el calor y eliminar los alimentos, aliviar la tos, expectorante, diuresis y laxante. Es adecuado para vientos-calor y frío.

Pomelo

A muchas personas les gusta comer pomelo. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. La pulpa contiene muchos nutrientes, como vitamina C, vitamina Bl, caroteno. vitamina B6, tabaco, etc. Ácido, etc., comer más puede aliviar la tos, resolver la flema y beneficiar los pulmones. Además, la cáscara de pomelo también contiene aceites esenciales volátiles, que según la medicina china tienen buenos efectos curativos sobre el tracto gastrointestinal, la tos leve y los resfriados. Comer pomelo en invierno puede aliviar los resfriados y la tos, nutrir el yin e hidratar los pulmones. El té de pomelo y miel es muy popular ahora. Beber este té con regularidad puede humedecer los pulmones, eliminar la flema y embellecer la piel.

Manzanas

Comer manzanas rojas puede hacer que los tejidos resistentes a las enfermedades del cuerpo generen una especie de calor. También contiene una sustancia especial, el factor anti-resfriado, que puede resistir directamente el frío. y virus del resfriado. Acelera la recuperación. Es mejor comerlo crudo o beberlo en jugo. La práctica general es hacer sopa con hongo blanco remojado, baya de goji, azufaifa, etc., que tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, también se puede beber jugo de manzana, que tiene cierto efecto en el tratamiento de la ronquera y la garganta; Previniendo la tos.

Pera

La pera es la fruta más utilizada para aliviar la tos entre la gente. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos. Se usa para la fiebre debido a la deficiencia de yin o la tos seca. También se puede usar para la sed, la tos, la flema amarilla y otros síntomas causados ​​por el calor interno. Hay muchas formas de prepararlo. Se puede hervir con almejas de Sichuan, azúcar de roca o miel; también se puede sacar el corazón, agregar azúcar de roca y almejas de Sichuan, cocinarlo al vapor y comerlo directamente.

Caña de azúcar

La caña de azúcar es de naturaleza fría, de sabor dulce y puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Según "Suixiju Diet Spectrum", la caña de azúcar tiene el efecto de "aliviar el dolor de garganta". En casos de frío y calor, dolor de garganta, sequedad de boca y tos, comer caña de azúcar puede aliviar el fuego, calmar la garganta y aliviar los síntomas. Para tratar el resfriado y la tos, beber té de flores de invierno de caña, 150 cc de jugo de caña, 5 céntimos de azucena y 3 céntimos de flores de invierno. Lavar las azucenas y las flores de invierno, añadir 300 cc de agua, hervir durante 15 minutos y verter la caña de azúcar. jugo, revuelva uniformemente y bébalo en lugar de té.