Dolor de estómago y diarrea después de beber sopa de pescado y vino tinto.

1. Comer menos alimentos fritos: Este tipo de alimentos no son fáciles de digerir y aumentarán la carga sobre el tracto digestivo.

2. Comer menos alimentos encurtidos: Estos alimentos contienen más No es recomendable ingerir demasiada sal y ciertos carcinógenos.

3. Consuma menos alimentos crudos, fríos e irritantes: Tiene un fuerte efecto irritante en la mucosa del tracto digestivo y puede causar fácilmente diarrea o inflamación del tracto digestivo.

4. Comer regularmente: Comer regularmente ayuda a la secreción de las glándulas digestivas y favorece más la digestión.