¿Qué tipo de verduras o frutas puedes comer para adelgazar los muslos? Es obvio y fácil de conseguir.

Correr (carreras de larga distancia), caminar, escalar. Sigue corriendo y caminando todos los días. Evita los que no pueden explotar mientras huyen, ya que se volverán cada vez más gruesos a medida que corren. Escalar está bien, pero hay que perseverar. Luego puedes aplicar un ungüento adelgazante y envolverlo en una envoltura de plástico durante el ejercicio. ¡El efecto es mejor!

En cuanto a la alimentación, destacan la col china, la colza, el apio, el pepino, el tomate, la fruta, la fresa, la uva, el kiwi, la pitahaya, la cereza.