¿Comer dátiles frescos te hará engordar?
Aunque la azufaifa en sí tiene el efecto de reponer la sangre, si solo se come azufaifa, el efecto sigue siendo bastante débil. Si desea reponer la sangre con alimentos, puede comer azufaifas con pasas, longans y otros alimentos. El efecto será más efectivo que comer azufaifas solas.
El consumo prolongado de dátiles rojos puede provocar fácilmente flatulencias y hacer que las personas engorden. Las personas que tienen miedo de engordar no deberían tomarlo durante mucho tiempo. Comer dos o tres veces por semana es suficiente, para no reponer sangre pero preocuparnos por perder peso.
Papilla de dátiles rojos y angélica
Ingredientes: 15g de angélica, 50g de dátiles rojos, 20g de azúcar, 50g de arroz japónica.
Elaboración: Remojar un rato la raíz de angélica en agua tibia, añadir 200 gramos de agua, sofreír 100 gramos de jugo concentrado, retirar el residuo y extraer el jugo, agregar arroz japónica, dátiles rojos, azúcar y cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que se forme la papilla.
Uso: Tómelo tibiamente todas las mañanas y noches, y el tratamiento dura 10 días.
Eficacia: Según recetas chinas online, la papilla con dátiles rojos y angélica tiene las funciones de enriquecer la sangre, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuada para la deficiencia de Qi y sangre, YJ. desequilibrio, dismenorrea BJ, dolor de cabeza por deficiencia de sangre, mareos y estreñimiento.