Tuve diarrea al día siguiente después de beber cerveza, lo cual fue gracioso.

Beber alcohol es algo atractivo para muchas personas. No importa si están felices o tristes, siempre buscarán oportunidades para tomar unas copas con amigos, pero algunas personas suelen tener diarrea después de beber. ¿No sabes si te pasará esto?

De hecho, esta situación no es infrecuente. Médicamente conocida como diarrea relacionada con el alcohol. En pocas palabras, se debe a que el alcohol entra en nuestros intestinos y estómago y provoca cierta irritación, lo que conduce a anomalías gastrointestinales y produce tal reacción.

Hay dos razones principales para esta reacción. Espero que todos puedan entender.

Razón 1: El sistema digestivo no es adaptable.

Todos sabemos que el alcohol en sí es un irritante. Después de beber alcohol, el alcohol reaccionará con algunas enzimas de nuestro tracto gastrointestinal, lo que provocará que la presión osmótica en nuestro tracto gastrointestinal aumente rápidamente. En este momento, obviamente sentiremos dolor abdominal y el alcohol también inhibirá la absorción de agua y aminoácidos en nuestro tracto gastrointestinal, provocando directamente diarrea. Esto es muy común y significa que su estómago no está acostumbrado a la presencia de alcohol.

Razón 2: Hay inflamación en el estómago.

Si bebemos alcohol habitualmente, irritará nuestra mucosa gastrointestinal, lo que puede provocar daño o inflamación de la mucosa gastrointestinal, dando lugar a algunas enfermedades gastrointestinales. Esta condición también puede hacer que el ombligo se estire después de beber alcohol. Necesitamos prestar más atención a esta situación, porque si seguimos bebiendo alcohol empeorará la inflamación gastrointestinal y puede provocar úlceras o incluso perforación.

Estas son las dos principales causas de diarrea después de beber. Te guste beber o no, hay algunas cosas que debes saber. Si quieres evitarlo, la abstinencia natural es la mejor manera. Pero es posible que algunas personas tengan que beber debido a eventos sociales o algo así. Espero que puedas mantener buenos hábitos de bebida.

1. Límite: No beber demasiado. Cuando nos sentimos mareados o incómodos, debemos dejar de beber a tiempo.

2. Comer antes de beber: Asegúrate de comer algo antes de beber. Esto puede reducir la estimulación directa de nuestro estómago por el alcohol. Primero puedes comer un poco de avena o yogur.

3. Elige vino con bajo contenido alcohólico: Para demostrar su buena capacidad alcohólica, algunas personas elegirán algún vino con alto contenido alcohólico. Cuanto mayor sea el contenido de alcohol, mayor será la irritación de nuestro estómago, así que intenta elegir algún vino bajo en alcohol para reducir el daño al estómago.