¿Puedo comer cangrejos peludos durante la lactancia?

Los cangrejos frescos siempre son deliciosos y, naturalmente, entusiasman mucho a mi madre. De hecho, las mujeres embarazadas pueden comer cangrejos, pero sólo pueden comer un poco, no más. Después de todo, los cangrejos son de naturaleza fría y contienen muchas proteínas y purinas. Si las mujeres embarazadas comen demasiado, puede provocar alergias en el bebé amamantado, incluso agravar el eczema e inducir enfermedades en el bebé.

Y algunos cangrejos contienen parásitos e incluso elementos metálicos tóxicos, que no son buenos para la salud materna. Por lo tanto, antes de que las mujeres embarazadas coman cangrejos, es mejor comprarlos y cocinarlos usted misma, limpiar los cangrejos antes de comerlos. Además, las mujeres embarazadas no necesitan comer cangrejos directamente, lo cual es más seguro y confiable. No es demasiado tarde para esperar hasta que desteten al bebé.

Además, después de comer cangrejos, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a otras dietas. No deben comer alimentos crudos o fríos, lo que aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará diarrea y dolor abdominal. Y los pepinos y los cacahuetes no se pueden comer junto con cangrejos, de lo contrario provocarán una intoxicación alimentaria. Si la madre come demasiado cangrejo, lo mejor es consultar con un médico cómo solucionar el problema para que pueda amamantar a su bebé.

Tabúes dietéticos durante la lactancia:

1. Evitar los alimentos crudos y fríos. La comida fría puede afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo y causar dolores corporales fácilmente. Trate de no comer frutas y bebidas congeladas. Mamá también debería intentar comer la menor cantidad posible de verduras y frutas.

2. Evite comer alimentos a medio cocinar que no estén completamente cocidos.

3. Evite los alimentos picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos, indigeribles, duros y ásperos.

4. Evite el consumo de alimentos o bebidas que contengan conservantes, por lo que las madres a las que normalmente les gusta comer snacks deben contener el apetito durante este período por el bien de la salud de su bebé.

5. Evite beber bebidas irritantes. El té, el café y el alcohol fuertes pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal.

6.Evitar el consumo de alimentos que afecten a la secreción de leche, como el extracto de malta.

7. Evite comer glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.