¿Comer durian te enojará?
Muchas frutas tropicales tienen un alto contenido de azúcar. Por ejemplo, el durian tiene un contenido de azúcar superior al 15%. El acné a menudo está relacionado con la cantidad de azúcar y grasa que consume. Por lo tanto, las personas propensas al acné deben comer menos frutas con alto contenido de azúcar, como el durián y la yaca.
1. Comer demasiado de una vez no solo dificulta la absorción de hierro, sino que también puede provocar fácilmente indigestión de azúcar, hinchazón, diarrea y otros síntomas incómodos.
2. Aunque el durián es rico en fibra, absorbe agua y se hincha en el estómago. El consumo excesivo puede bloquear los intestinos y provocar estreñimiento.
3. El Durian es rico en metionina, que puede convertirse en cisteína bajo la acción de enzimas. La cisteína puede dañar las células endoteliales de la pared arterial y provocar fácilmente que el colesterol y los triglicéridos se depositen en la pared arterial, promoviendo así la formación de arteriosclerosis.
Datos ampliados:
Eficacia del durian
1. El durian es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un buen efecto nutritivo en el organismo. muy buena fruta. Buena fuente de nutrientes.
2. Durian tiene un valor nutricional muy alto y tiene el efecto de nutrir y fortalecer el organismo. Puede tratar el dolor de corazón, el dolor de estómago y las enfermedades de la piel por frío. Úselo para guisar sopa de pollo, que es fragante y dulce, y muy nutritiva para las personas mayores que están débiles y temen al frío. También se puede utilizar para nutrir el cuerpo después de una enfermedad y posparto. Por ejemplo, utilizar cáscaras de durián y huesos de cerdo para cocinar sopa es una receta tradicional de la dieta popular.
3. Durian tiene un olor especial y cada persona lo siente de manera diferente. Algunas personas lo encuentran maloliente, otras lo encuentran maloliente. El olor del durian tiene el efecto de apetecer y promover el apetito, y la fibra dietética que contiene también puede promover la peristalsis intestinal.
4. Las cáscaras de durian hervidas en sopa de huesos son buenos tónicos, y el núcleo y la pulpa se usan a menudo para guisar sopa de pollo. Esta sopa es buena para el qi y elimina el frío del estómago, y también se puede usar como un. Medicina femenina. Sopa nutritiva.
People's Daily Online-Aunque el durián es delicioso, también puede ser perjudicial para la salud.
People's Daily Online - ¿Qué tan propenso es el durian al acné? ¿Qué frutas son fáciles de enojar?