¿Puedo comer ciruelas si tengo tos?

Cuando tengas tos, puedes comer algunas ciruelas. Mientras bebe más agua, comer algunas ciruelas pasas puede ayudar a producir líquidos corporales y calmar la sed, y tiene el efecto de reducir la flema. Puedes remojar las flores de ciruelo en agua y beberlas, o puedes comerlas directamente.

Sin embargo, una vez que sabemos que comer ciruelas tiene el efecto de resolver la flema y aliviar la tos, ¿significa esto que también puedes comer ciruelas si tienes tos?

La respuesta no es necesariamente, porque si lo vendes en el mercado no lo comes, como sacarina de ciruela, bacterias y compuestos complejos. Pero está bien comer menos. Después de todo, un resfriado no es una enfermedad, sino un síntoma del cuerpo.

Si tienes tos, bebe más líquidos. Si hay mucha flema se puede realizar un tratamiento de atomización. Mientras toma medicamentos, beba algo para humedecer los pulmones, como azúcar de roca, pera blanca y hongo blanco. Todas son buenas opciones.