¿Cuáles son los daños y beneficios de beber refrescos para el cuerpo?

1. Daño a los dientes

Las bebidas carbonatadas contienen una gran cantidad de ácido carbónico, que puede causar un gran daño a los dientes, porque el esmalte de los dientes se puede mezclar fácilmente. con las bebidas. El ácido carbónico reacciona provocando que las sustancias que se encuentran en los dientes se descompongan y absorban, provocando que los dientes se aflojen y se caigan. El consumo prolongado de bebidas carbonatadas puede provocar la caída de pequeños trozos de dientes.

2. Daño a los riñones y al estómago

El estómago humano secreta una gran cantidad de ácido gástrico. Beber bebidas carbonatadas en este momento provocará una acidificación excesiva del estómago. Las bebidas carbonatadas contienen una gran cantidad de dióxido de carbono, lo que no solo hará que las personas tengan cada vez más sed, sino que también hará que el estómago se sienta lleno y destruirá algunas sustancias beneficiosas en el estómago. . Grandes cantidades de bebidas carbonatadas también pueden provocar cálculos renales y, en casos graves, afectar la calidad del esperma producido por los hombres.

3. Conduce a la pérdida de nutrientes

El consumo frecuente de bebidas carbonatadas hará que el ácido carbónico reaccione con el calcio en el cuerpo humano. El carbonato de calcio resultante no solo es dañino para el cuerpo humano. , pero también difícil de excretar del cuerpo. Por lo tanto, muchos padres permiten que sus hijos beban bebidas carbonatadas, lo cual está mal, especialmente en el caso de los niños que toman suplementos de calcio. Esto no sólo provocará la pérdida de calcio, sino que también será perjudicial para el organismo.

Las bebidas carbonatadas tienen muchos beneficios:

1. Siempre que no superen los 5 litros a la vez, no afectarán a tu salud, pero son beneficiosas para el funcionamiento del organismo. tubo digestivo.

2. Otros estudios han demostrado que las bebidas carbonatadas pueden prevenir la demencia. Un estudio realizado por neurocientíficos de la Universidad de Glasgow, Escocia, descubrió que beber dos latas de bebidas carbonatadas al día puede mejorar la memoria de las personas en un 20% y prevenir eficazmente la enfermedad de Alzheimer.

Datos ampliados

Las bebidas carbonatadas contienen dióxido de carbono, que puede esterilizar e inhibir las bacterias. También puede quitar calor del cuerpo mediante la evaporación para enfriarlo. Sin embargo, beber bebidas carbonatadas para calmar la sed no es correcto.

Las bebidas carbonatadas contienen una gran cantidad de pigmentos, aditivos, conservantes y otras sustancias, pero estos ingredientes requieren mucha agua para ser metabolizados en el cuerpo. La Coca-Cola contiene cafeína, que también tiene un efecto diurético y favorece la excreción de agua. Así que las bebidas carbonatadas te darán más sed.

Además, la mayoría de las personas no comen con regularidad cuando viajan. Si beben muchas bebidas carbonatadas, su función digestiva se verá afectada. Una gran cantidad de dióxido de carbono inhibirá las bacterias de la bebida y también inhibirá las bacterias beneficiosas del cuerpo humano, lo que fácilmente puede provocar hinchazón, afectar el apetito e incluso causar trastornos gastrointestinales.

Enciclopedia Baidu - Bebidas carbonatadas

People's Daily Online - ¿Cuáles son los peligros de las bebidas carbonatadas? ¿Quién no debería beber bebidas carbonatadas?