Alimentos y frutas ricos en potasio
El segundo tipo de fruta rica en potasio es el plátano, por lo que las personas que comen plátanos de forma regular y adecuada tienen una buena presión arterial. El rico potasio equilibra el efecto de retención de agua del sodio, por lo que los plátanos también son muy eficaces como complemento. potasio obvio.
El tercer tipo de alimento rico en potasio son las verduras de hoja, como la col china, las espinacas, el apio, los puerros, etc., que son más ricas en potasio que el melón y las berenjenas.
El valor normal del suplemento de potasio para personas normales es de 3,5-5,5 mmol/L. Sin embargo, si el paciente presenta síntomas de deficiencia de potasio, se recomienda inyectar cloruro de potasio, pero la concentración no debe exceder de 3. Se recomienda no exceder de 6 g cada 24 horas -8 g para prevenir ciertos efectos en el cuerpo humano.
La deficiencia de potasio tendrá ciertos efectos en el cuerpo humano y provocará otras enfermedades. Por lo tanto, la deficiencia de potasio debe tratarse rápidamente y complementarse adecuadamente con potasio. En la vida diaria conviene comer más alimentos ricos en potasio, como fresas, uvas, sandía, espinacas, algas marinas, leche, etc., que son beneficiosos para los pacientes con deficiencia de potasio.