¿Qué tal beber cerveza y comer chocolate amargo?
No. 1, cerveza
La gran barriga de los hombres de mediana edad a menudo se llama "barriga cervecera", y se dice que es causada por beber cerveza. No se puede decir que esto sea siempre así, pero no es descabellado. La cerveza en sí es rica en calorías. Cuando bebes cerveza, ¿por qué no acompañarla con algo de comida asada y frita? Los alimentos ricos en aceites y grasas, combinados con cerveza, son la forma más rápida de aumentar la carne.
El segundo tipo, el durián
Este verano, el durián se podrá ver por todas partes en el mercado. El durián tiene un alto contenido de azúcar. Es más probable que comer durian aumente de peso que comer carne. Se dice que el durian tiene más calorías que el durian fresco. El durian es el más barato en verano, pero cada bocado de durian que comas se convertirá en un trozo de carne en tu cuerpo. El olor del durian es embriagador. Una vez que esté dispuesto a comerlo, es fácil volverse adicto. ¡Toma el control!
El tercer tipo, el bizcocho de nata
La nata contiene mucha grasa. Además, al hacer pasteles de nata se añade mucha azúcar, lo que se puede decir que tiene un contenido calórico absurdamente alto. Las personas que tienen miedo de ganar peso deben mantenerse alejadas.
El cuarto tipo, fideos instantáneos
Los fideos instantáneos se fríen y son más fáciles de cultivar que los fideos comunes. Los fideos instantáneos a menudo se consideran "arroz". Una comida adicional además de las tres comidas. Así que come menos y trata de no comer más después de cenar.
Quinto, té con leche
Añade azúcar como loco. En muchas tiendas de té con leche, incluso la mitad del azúcar es extremadamente dulce. Si bebe té con leche con regularidad, seguramente aumentará de peso.
Sexto, patatas fritas
Extranjeros a los que les encanta comer hamburguesas y patatas fritas, si observan la proporción de personas obesas, comprenderán lo fácil que es para las personas ganar peso. . Las personas que tienen miedo de ganar peso deben mantener la boca cerrada. Las patatas fritas son un snack que conviene consumir con moderación.
El séptimo tipo, frutos secos
Mango seco, durián seco, etc... Estas frutas y verduras secas que parecen muy saludables en realidad son frutas. De hecho, se añade mucha azúcar durante el proceso de producción y la propia fruta tiene un alto contenido de azúcar. Especialmente en verano, coma menos o preferiblemente nada.
Octavo, aderezo para ensaladas
El aderezo para ensaladas está hecho de yema de huevo cruda y aceite, y la cantidad de aceite es sorprendentemente grande. En el aderezo para ensaladas, la mitad es aceite. Solía hacer mi propio aderezo para ensaladas en casa. Está delicioso, pero no quiero comerlo después de terminarlo. Sólo pensar en las materias primas me da dolor de cabeza.
El noveno tipo, helado
Helado, hamburguesas y patatas fritas, estos tres parecen hermanos gemelos. Tienen una característica común: hacer ganar peso a las personas. Así que realmente necesitas comer menos de estas cosas, preferiblemente nada.
Nº 10, Chocolate
El chocolate es dulce y delicioso, hace que la gente se sienta cómoda. El chocolate viene en varios sabores, incluido el chocolate con leche, el chocolate con crema, el chocolate con fresa, el chocolate con nueces y el chocolate amargo, todos ellos muy comunes. El chocolate con nata y leche tiene más probabilidades de engordar. Si debes comerlo, ¡come chocolate puro!
Chocolate en lugar de manteca de cacao no es "chocolate" en absoluto. Aunque es barato, no sólo es más fácil ganar peso, sino que tampoco es bueno para el organismo. No lo comas.