¿Qué efecto tiene beber yogur sobre la resaca?
En segundo lugar, cuando bebes pero no estás muy borracho, puedes buscar un poco de leche para aliviar la resaca. Este es un método eficaz y económico. Beber yogur puede proteger su estómago. El yogur contiene bacterias del ácido láctico, que pueden reducir la actividad enzimática y lograr el efecto de recuperar la sobriedad.
En tercer lugar, prestar atención al estómago y al hígado cuando se bebe alcohol. Proteger el hígado es especialmente importante. Mucha gente elegirá el que beneficie al hígado y proteja el estómago. Se recomienda beber primero yogur y luego beberlo para proteger la mucosa gástrica. Lo mejor es beber un poco de leche y yogur antes y después de beber. Lo mejor es beber mucha agua para evitar la deshidratación.
4. Beneficios de beber yogur después de beber
1. Prevenir la irritabilidad después de beber
El cuerpo absorbe demasiado alcohol después de beber, lo que puede provocar irritabilidad fácilmente. Es causada por un aumento del contenido de alcohol en la sangre humana. Beber yogur después de beber, que retrasa la absorción del alcohol, lo neutraliza y es rico en calcio, puede reducir el contenido de alcohol en la sangre y aliviar los síntomas de irritabilidad después de beber.
2. Proteger la mucosa gástrica
Beber alcohol provoca grandes daños en el estómago. Muchas personas beben demasiado y se les perfora el estómago. Beber yogur después de beber alcohol tiene cierto efecto protector sobre la mucosa gastrointestinal. El ácido láctico del yogur puede neutralizar el alcohol, producir una reacción de esterificación, reducir la irritación del estómago por el alcohol y proteger la mucosa gastrointestinal.
3. Proteger el hígado
Beber alcohol provoca un gran daño al hígado. Mucha gente sufre de hepatitis alcohólica. El consumo prolongado de alcohol supondrá una carga para el metabolismo del hígado. Beber yogur después de beber alcohol puede reducir los niveles de enzimas que causan daño hepático. Por tanto, el alcohol causa menos daño al hígado.