¿El hipo es una enfermedad estomacal?
Receta Terapéutica 1: 15 gramos de brotes de arroz frito, 2-3 kumquats (o tortas de naranja)
Los brotes de arroz fritos tienen el efecto de fortalecer el bazo y regular el qi, y los kumquats Puede regular el qi y armonizar la función del estómago.
Forma de preparación: Lavar los kumquats, aplanarlos, poner en una cazuela los brotes de cereales fritos, añadir 200 ml de agua fría, dejar en remojo un rato, cocinar a fuego lento durante 10 minutos, añadir los kumquats y cocinar durante 5 Minutos, decantar el jugo, agregar agua y volver a sofreír Combinar los dos jugos, agregar una pequeña cantidad de azúcar y beberlo como té.
Este método de dietoterapia puede ser utilizado por cualquier persona.
Receta Dietética Terapéutica 2: 12 gramos de nuez de betel y 60 gramos de arroz japónica tiene el efecto de digerir los alimentos y promover el qi.
Preparación: Lavar la nuez de betel, agregar agua a hervir, retirar el jugo y quitar el residuo, lavar el arroz japonica, agregar el jugo, cocinar a fuego lento para hacer papilla, se puede agregar una pequeña cantidad de Azúcar o sal según tu gusto, si quieres comerla. Come tanto como quieras, una vez al día, preferiblemente por la mañana y por la noche.
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Liquen plano
1. Patogenia y causas
Hay muchas razones para la flatulencia, como estrés mental, indigestión, etc. La razón principal es la motilidad gástrica insuficiente.
2. Síntomas clínicos y peligros
Generalmente, los síntomas incluyen plenitud, eructos e irritabilidad después de las comidas;
La flatulencia estomacal reaparece repetidamente y, si no, reaparece. curar durante mucho tiempo, puede provocar gastritis, úlcera péptica e incluso cáncer gástrico.
3. Daño de las drogas de uso común
El tratamiento farmacológico mejora principalmente la motilidad gástrica, pero el uso prolongado causará dependencia en el cuerpo;
Porque las drogas se sintetizan químicamente. Sí, existen efectos secundarios en el cuerpo humano.
4. Precauciones para la vida diaria y la dieta
Evitar comer alimentos irritantes y sensibles; comer con regularidad, masticar lentamente, dejar de fumar y beber, estar emocionalmente estable, sentirse cómodo y comer con regularidad; moderación Hacer ejercicio, combinar trabajo y descanso.
5. Recomendaciones de cuidados nutricionales
■ Vitamina C: Antioxidante, desintoxicante, reduciendo el estrés mental, favoreciendo la síntesis de colágeno, potenciando la motilidad gástrica.
■ Vitamina B: Favorece la digestión, acelera el metabolismo corporal; estabiliza el estado de ánimo, reduce el estrés mental y mejora el sueño.
■Tabletas multivitamínicas: complementan las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano, promueven la digestión, aceleran el metabolismo humano; aceleran la reparación de los tejidos dañados; estabilizan el estado de ánimo y reducen el estrés mental.
6. Métodos de toma recomendados
■Si necesitas urgentemente suplementos nutricionales, tomar 3 veces la cantidad indicada en la etiqueta hasta aliviar los síntomas: Vitamina C, Vitamina B
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■Para quienes normalmente necesitan suplementos nutricionales básicos, tome la cantidad que figura en la etiqueta: comprimidos multivitamínicos
Adjunto:
Es probable que la flatulencia sea un problema del estómago e intestinos. Síntomas de comida abrumadora. La indigestión y los problemas estomacales también pueden estar relacionados con la hinchazón; las alergias alimentarias también pueden ser una de las causas, que hacen que los alimentos fermenten en el colon, produciendo hidrógeno y dióxido de carbono. Los alimentos azucarados contienen bacterias y son la principal fuente de hinchazón. Es necesario identificar los alimentos que no son digeribles y evitarlos. El estrés, el estrés emocional y la falta de enzimas digestivas pueden causar hinchazón.
Remedios caseros
●Tomando Lactobacillus acidophilus
La hinchazón gastrointestinal se puede mejorar con Lactobacillus acidophilus, porque la falta de estas bacterias buenas es la indigestión. Abra 10 cápsulas para tomar o use 1 cucharada de fórmula en polvo. Las personas alérgicas a los cristales de ácido láctico pueden utilizar preparados sin leche. Lactobacillus acidophilus también es un enema bastante seguro. Es posible que se sienta un poco incómodo al principio, pero volverá a la normalidad después de aproximadamente una hora.
●Mala alimentación
Una mala combinación de alimentos puede provocar problemas digestivos. Por ejemplo, las proteínas y el almidón no se pueden comer juntos, las verduras y las frutas no son una buena combinación, la leche no se puede comer en tres comidas y el azúcar no se puede comer con proteínas o almidón.
●Bebe vinagre
Añade una cucharada de vinagre de manzana puro a un vaso de agua y toma un sorbo con las comidas para ayudar a la digestión. También puedes beber un vaso de agua con limón a primera hora de la mañana, que también tiene propiedades cicatrizantes y depurativas de la sangre.
●Sopa de arroz masticable
La sopa de arroz y las gachas de cebada son eficaces para los gases, la hinchazón y la acidez de estómago. Agregue una parte de arroz (grano o cebada) a cinco partes de agua y hierva durante 10 minutos. Cubra y cocine a fuego lento durante otros 50 minutos. Colar, enfriar y beber varias veces al día.
●Alimentos a evitar
La principal causa de los gases es la incapacidad del sistema digestivo para absorber ciertos tipos de carbohidratos. Las legumbres son propensas a producir gases, al igual que la lechuga, el brócoli, la cebolla, la coliflor, la harina integral, el rábano daikon y los plátanos.
●Deseche los alimentos ricos en fibra
Si bien los alimentos ricos en fibra son buenos para la salud, algunas verduras y frutas ricas en fibra pueden aumentar los gases. Si desea mantenerse saludable aumentando el contenido de fibra en su dieta, comience con una pequeña cantidad y permita que sus intestinos se adapten gradualmente, reduciendo así los gases.
●Toma pastillas de carbón
El carbón activado puede eliminar eficazmente el exceso de gases, así que en cuanto te sientas incómodo, toma cinco pastillas inmediatamente. Sin embargo, debe tener cuidado si está tomando otros medicamentos, ya que las pastillas de carbón pueden absorber los ingredientes del medicamento además del gas. Al mismo tiempo, no lo utilice todos los días, ya que el carbón es muy absorbente y absorberá nutrientes útiles.
●Selección de medicamentos
Las flatulencias se pueden tratar con enzimas pancreáticas; las flatulencias se pueden tratar con oligoelementos; los acidulantes son ineficaces contra las flatulencias y las flatulencias. Cuando se produce un exceso de gases, se puede utilizar un enema de jugo de limón fresco con 1,14 litros de agua tibia para equilibrar el pH del cuerpo. Si los gases persisten durante varios días, un enema de Lactobacillus bifidus puede aliviar el problema en unas pocas horas.
●Come menos productos lácteos
Si eres intolerante a la lactosa, puedes experimentar problemas de gases al comer productos lácteos. Las personas con intolerancia a la lactosa no tienen suficiente lactasa en sus intestinos para digerir completamente la lactosa de los productos lácteos. Algunas personas sólo pueden tolerar cantidades limitadas y tipos específicos de productos lácteos. Si su médico sospecha que su producto lácteo favorito es la fuente del problema, reduzca la cantidad y observe cómo desaparecen los gases.
●Mastique lentamente
Coma lentamente, no mastique con la boca abierta ni hable mientras come, y no beba sopa mientras come. Estos pueden causar fácilmente problemas digestivos y provocar flatulencias. .
●Cómo ahumar frijoles
Si te gustan los frijoles pero no quieres hincharte, aquí tienes una solución. Los frijoles parecen perder en el agua la mayor parte de sus sustancias productoras de gas. Los estudios han demostrado que remojar los frijoles durante 12 horas o cubrirlos con toallas de papel húmedas durante 24 horas reduce significativamente la cantidad de compuestos que forman gases. Remojar durante 30 minutos después de cocinar en una olla a presión puede reducir estos compuestos en más del 90%.
Otros tratamientos
●Usar tripsina para la salud
Si te han sometido a una cirugía abierta (como extirpar una sección de intestino), el uso de enzimas pancreáticas te ayudará a digerir alimento. Las personas con hipoglucemia también necesitan enzimas pancreáticas. También puede tomar enzimas pancreáticas después de las comidas si se siente lleno, tiene un gruñido en el estómago, tiene gases o gases.
●Ejercicio
El ejercicio es beneficioso para la peristalsis intestinal y ayuda a expulsar las flatulencias. Puedes caminar rápidamente y hacer ejercicios.
●Prueba de alergia
Realiza una autoprueba de alergia para saber a qué alimentos eres alérgico.