¿Qué frutas son las mejores para la resaca?

Comer tomates crudos o beber jugo de tomate pueden aliviar la resaca, pero este último tiene un efecto más significativo. Debido a que los tomates contienen componentes especiales de fructosa que pueden acelerar la descomposición y absorción del alcohol, beber más de 300 ml de jugo de tomate a la vez puede eliminar rápidamente los mareos después de beber y despertarse de la embriaguez.

Para aquellos de ustedes que han estado cambiando vasos para la cena todo el día, pero no están borrachos, también pueden intentar beber un poco de jugo de tomate para recuperar la sobriedad. Por supuesto, para aquellos que beben mucho, beber jugo de tomate sólo tratará los síntomas pero no la causa raíz. La mejor manera de tratar la causa raíz es evitar el consumo excesivo de alcohol, ¡especialmente el consumo excesivo a largo plazo! No bebas más jugo de tomate sin escrúpulos solo porque tiene efecto de resaca. Después de todo, todavía tenemos que depender de nuestro hígado para metabolizarlo. El jugo de tomate sólo alivia los síntomas de la embriaguez, pero no puede reducir fundamentalmente el daño al cuerpo.

2. Plátano

Algunas personas sentirán opresión en el pecho y latidos cardíacos rápidos y fuertes después de beber alcohol. En este momento, puedes comer de 1 a 3 plátanos para aliviar las molestias después de beber. Debido a que los plátanos contienen sustancias que aumentan la concentración de azúcar en la sangre, la concentración de azúcar en la sangre aumenta, reduciendo así el contenido de alcohol en la sangre, logrando así los efectos contra la resaca, las palpitaciones del corazón y la opresión en el pecho.

3. Uvas

Las uvas también son una de las frutas ideales para la resaca. Las uvas frescas contienen una gran cantidad de ácido tartárico, que puede reaccionar con el alcohol del vino después de ingresar al cuerpo humano para generar ésteres, que pueden reducir la concentración de alcohol en la sangre y hacer que el cuerpo humano sea menos propenso a emborracharse. Además, el sabor amargo de las uvas también puede aliviar los síntomas de malestar gástrico como náuseas y vómitos provocados por el consumo de alcohol.

4. Pomelo

Comer pomelo puede aliviar la resaca. Ya se registró en el "Compendio de Materia Médica" en 2018. Si desea deshacerse del olor a alcohol en la boca después de beber, puede cortar la pulpa de la toronja en cubos y sumergirla en un poco de azúcar para recuperar el aliento.

5. Zumo de sandía

Beber zumo de sandía fresco para aliviar la resaca también es una buena opción. Debido a que el jugo de sandía puede promover la micción y permitir que el alcohol del cuerpo se excrete con la orina, también puede enfriar y prevenir la fiebre después de beberlo.

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1. Leche

La leche y productos relacionados son ricos en un componente llamado proteína, que cuando se combina con alcohol es perjudicial. al tejido elástico de los vasos sanguíneos y provoca fácilmente que los lípidos, especialmente el colesterol, se depositen en las paredes de los vasos sanguíneos, bloqueando así gradualmente los vasos sanguíneos y, finalmente, provocando arteriosclerosis.

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